打呼噜多年，白天总是无精打采，怎么办？-成都市睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，耳边回荡着那令人烦躁的呼噜声。我已经记不清这是第几个夜晚被这声音折磨了。白天，我总是无精打采，工作效率低下，同事们也常常好奇我为何如此困倦。

我开始在网上搜索，希望能找到一些解决的办法。当我输入“中医肾虚调理”时，一个熟悉的平台跳了出来——京东互联网医院。我犹豫了一下，还是决定尝试一下。

我点击了咨询，一个呼吸内科医生的对话框出现在屏幕上。他亲切地问候了我，询问了我的症状。我如实地告诉他，我已经打呼噜好几年了，而且晚上睡觉起来总是鼻子一面透气，一面堵塞。我有点微胖，而且同事说我运动之后，打呼噜声会变大。

医生很耐心地询问了我一系列问题，包括我的睡眠姿势、是否有做过相关检查等。我告诉他，我平时是平卧位，而且侧卧位后打鼾好像不会减轻。我还没有做过相关检查，也没有接受过药物治疗。

医生根据我的症状，初步考虑是打鼾、睡眠呼吸暂停。他建议我去医院睡眠科或耳鼻咽喉科、呼吸科就诊，完善睡眠呼吸监测、鼻咽喉镜、颈胸部CT等检查，明确打鼾的轻重及类型。

他还给我提供了一些用药建议，包括红草止鼾胶囊和必瑞坦止鼾器液体止鼾。我感到很惊讶，没想到互联网医院也能提供这么专业的服务。

在医生的指导下，我预约了药品，并按照他的建议开始服用。用药后的第三天，我明显感觉到自己的精神状态有所改善，白天不再那么困倦了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体。如果遇到健康问题，不妨试试京东互联网医院，它真的给了我很大的帮助。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？