产后三个月同房阴道松弛，考虑做阴道收缩微创手术-成都市产后痉病推荐专家

产后三个月，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位温柔的女医生。她的眼神里充满了关切，让我这个初为人母的新手妈妈感到一丝安慰。

“产后多久了？顺产还是剖宫产？”医生的声音轻柔，却带着不容忽视的专业。

“三个月了，顺产。”我回答，心里却有些忐忑，关于产后恢复，我有很多疑问。

“复查了吗？恢复得怎么样？”医生继续问。

“复查了，腹直肌分离五公分，骨盆有点倾斜，盆底肌测试71分，妇科方面还好。”我回答，心里有些沉重，产后恢复远比我预想的要复杂。

“产后康复训练做了吗？”医生关切地询问。

“做了，每天都在坚持。”我回答，眼神里透露出一丝坚定。

“那很好，恢复是需要过程的。”医生的话让我感到一丝安慰。

“我想咨询一下，现在产后三个月同房感觉阴道松弛，跟老公商量说做阴道收缩微创手术，这个可行吗？”我小心翼翼地提出了我的疑问。

“这个跟盆底肌有关系的，只能是慢慢恢复，产后康复和自己借助家里的仪器一起锻炼。”医生的话让我有些失望。

“您说的是缩阴手术是吗？”医生确认道。

“对的。”我回答。

“不知道好不好，怕有副作用。”我有些担忧。

“这个有的是有创的，现在产后时间短恢复有个过程的，所以不建议先直接手术的。”医生的话让我松了一口气。

“一般产后半年之内恢复是比较好的，您可以线下医院治疗和自己平时锻炼。”医生给出了建议。

“嗯嗯，好的。”我点头，心里对医生的建议充满了感激。

“平时可以做做凯格尔运动提高阴道弹性及盆底肌力量，可以一日两到三次，一次10-20次，多多益善。”医生详细地指导我。

“建议可以先试试产后康复训练和自行锻炼盆底肌，如果治疗效果不好的话可以再考虑缩阴手术。”医生的建议让我感到一丝希望。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生询问。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感到温暖。

离开医院的时候，我心情复杂。产后恢复的路确实不易，但我相信，只要坚持，总会看到希望的曙光。

想问问大家，有没有产后恢复的困扰？或者，有没有什么好的建议可以分享？