生三七和熟三七有什么区别？如何正确食用？-西安市高血压推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是一名普通的上班族，最近因为工作压力大，身体出了些状况。听说三七粉对健康有好处，但生的和熟的我却一头雾水。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回应：“您好，医生。”

我迫不及待地问：“请问生的和熟的三七粉有什么区别吗？”李医生耐心地解释：“生三七和熟三七主要区别在于其功能不同。生三七活血化瘀、止血止痛作用更强，而熟三七经过炮制后补血养血、补气理血的作用更强，这就是所谓的‘生打熟补’。”

我听得云里雾里的，又问：“高血压适合吃生的？”李医生回答：“是的。”我松了一口气，又问：“那生三七不能和什么一起吃啊？”李医生说：“没有特别忌讳。”我又问：“熟的也没有？”李医生摇摇头：“没有。”

我接着问：“睡眠不好吃生的还是熟的？”李医生说：“睡眠不好先要看什么原因导致的。”我回答：“神经衰弱导致的就是吃熟的？”李医生点头：“是的。”

我又问：“一般什么时候吃，一天吃几次？”李医生回答：“早晚一次。”我又问：“空腹吃嘛？”李医生说：“胃不好，餐后服用。”

挂了号，我带着对三七粉的新认识回到了家。我开始按照医生的建议服用三七粉，渐渐地，我的身体状况有所改善。我想，健康真的是无价之宝，我们要好好珍惜。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？