备孕期叶酸和维生素D的使用问题-成都市叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名备孕期的女性，对于叶酸和维生素D的使用问题，我有着太多的疑问和担忧。

“您好，我是妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么妇产科问题需要咨询？”医生的话让我回过神来，我赶紧说：“我买这个叶酸同时送了这个维D，我想问下这个维D也需要吃吗？”

医生耐心地询问了我的备孕情况，得知我是二胎后，他告诉我：“一般备孕期常规补充叶酸就可以的，不过维生素D有助于钙的吸收，也是可以服用的，这个没有严格的要求的，服用一般也是没有不良反应的。”

听到这里，我心中的石头终于落下了。但是，我还是有些担心，于是我又问：“那这个维D是现在开始服用还是说等确认怀孕了再吃？”

医生回答：“这个都是可以的，只是常规补充维生素D的，从现在开始服用促进钙吸收也是可以的。”

我听了医生的建议，决定从现在开始服用维生素D。在服用过程中，我时刻关注着自己的身体状况，生怕出现任何不适。

备孕期间，我特别注意了自己的生活习惯，尽量放松心情，注意劳逸结合，避免熬夜，戒烟戒酒，均衡饮食，加强营养。这些日子，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。

终于，在经过一段时间的努力后，我成功怀孕了。那一刻，我激动得热泪盈眶，感谢京东互联网医院的医生给了我这么专业的指导。

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！