膝盖扭伤恢复期多久?医生建议:先做核磁共振检查-南京市膝关节扭伤推荐专家

那天,我正和朋友们在公园里打篮球,突然一个急停,膝盖一软,我就这么重重地摔在了地上。当时就感觉一阵剧痛,膝盖外侧像是被什么东西狠狠地扭了一下。

回到家,我坐在沙发上,膝盖肿得像个馒头,走路都一瘸一拐的。我老婆看着我,眼里满是担忧。我安慰她,说没事,可能是扭伤了,休息几天就会好的。

但是,接下来的几天,我的膝盖不仅没有好转,反而走路感觉越来越不稳,老感觉膝盖要往内拐。我心里开始慌了,这可不是扭伤那么简单。

于是,我决定去医院看看。挂了骨科,医生是个中年男人,看起来很和善。我向他描述了我的症状,他皱了皱眉,问我:“具体是什么损伤?”

我回忆了一下,说:“就是跳起来落地的时候,膝盖往外侧弯了一下。”医生听了,沉吟了一下,说:“可能是筋伤,10天左右应该能恢复。”

听到这里,我心里稍微松了一口气,但是当我问:“现在走路感觉不太稳,老感觉膝盖要往内拐,怎么办?”医生的脸色又沉了下来,说:“那就查一下核磁共振。”

我心里一沉,核磁共振?那可不是个小检查,费用也不低。但是,为了我的膝盖,我还是决定去做。

检查结果出来后,医生告诉我:“你的膝盖内侧韧带可能有损伤,需要进一步治疗。”我听了,心里一阵失落,10天能恢复?现在看来,可能要更长的时间。

医生给我开了一些药,告诉我如何进行康复训练。我按照医生的建议,每天坚持做康复训练,但是恢复的过程真的很慢,我甚至开始怀疑自己是否能够完全恢复。

就在我快要失去信心的时候,我想起了京东互联网医院。我在网上咨询了医生,他告诉我,我的恢复情况是正常的,只要坚持治疗,一定能够恢复。

现在,我的膝盖已经好多了,虽然走路还是有点不稳,但是我已经能够正常生活了。我想,如果不是京东互联网医院,我可能还要在痛苦中挣扎更长的时间。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?在康复的过程中,有没有什么好的建议可以分享呢?

膝盖扭伤恢复指南 常见症状 膝盖扭伤常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬、不稳定感等。易感人群为运动员、老年人和肥胖者。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给膝盖足够的时间恢复。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天冰敷3-4次,每次15-20分钟。 3. 压缩:使用弹性绷带或压缩袜来减少肿胀。 4. 抬高:将受伤的膝盖抬高,以减少肿胀和疼痛。 5. 物理治疗:在医生的指导下进行物理治疗,包括按摩、拉伸和强化锻炼等。
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