奥利司他真的能减肥吗？我该怎么做？-南开区肥胖症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我今年48岁，身高1米6，体重107斤，一直觉得自己有点胖。尤其是肚子上的肉，怎么也减不下去。

医生是个年轻的女医生，看起来很专业。她先问我了一些基本情况，然后说：“奥利司他确实是国家药监局批准的减肥产品，安全性比较高。”

我迫不及待地问：“那我用奥利司他胶囊可以减下去吗？”医生沉默了一会儿，说：“你的标准体重是55公斤，你现在这个体重很正常。”

我愣住了，没想到自己并不需要减肥。我解释说：“可是肚子肉好多。”医生微笑着说：“肚子上的肉需要运动，而不是药物减肥。”

我有些失望，但还是不甘心：“那吃这个药不行吗？”医生摇摇头：“不行，没有必要。”

我有些沮丧，但还是不死心：“那我节食减肥吧？”医生严肃地说：“不行，节食减肥特别容易反弹。”

我叹了口气，说：“那怎么办呢？”医生鼓励我说：“你不想反弹就只能运动，去跑步，游泳，健身。”

我苦笑着说：“我属于顽固性运动不掉。”医生鼓励我：“加油运动，健康减重。”

那一刻，我感到无比的无奈和焦虑。我一直在努力减肥，可是却总是失败。我开始怀疑自己，是不是真的减不下去。

医生看出了我的焦虑，安慰我说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要坚持下去，不管多难，我都要减下去。

现在，我已经坚持运动了两个月，虽然体重没有明显下降，但是肚子上的肉确实少了一些。我知道，这只是一个开始，我还有很长的路要走。

我想问问大家，有没有和我一样的情况？你们都是怎么减肥成功的呢？