我是哪种体质？如何调理？-郑州市脾虚痰湿盛推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。我是个普通的上班族，最近身体总是感觉不对劲，气短乏力，早上起床嗓子总是有痰。我怀疑自己是不是得了什么大病。

医生很耐心地听我描述，他的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。‘除了这些还有其他症状吗？’医生问。

我摇摇头，‘就是这些了。’

‘您是属于脾虚痰湿盛的体质。’医生的话让我一愣，‘那平时喝茶建议喝什么茶呢？’我迫不及待地问。

‘这个就可以。’医生回答，‘少吃甜的油腻的，少饮酒。’

我点点头，‘菊花茶能喝吗？’

‘少喝，一次两三朵就可以。’医生回答。

‘食疗有什么推荐吗？’我又问。

‘芡实薏米山药红豆多吃点。’医生的建议让我感到一丝希望。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对自己的身体状况感到担忧；另一方面，医生的建议让我看到了希望。我开始按照医生的建议调整饮食和作息，每天坚持喝菊花茶，多吃芡实薏米山药红豆。

日子一天天过去，我的身体状况逐渐好转。气短乏力消失了，嗓子也不再有痰。我开始意识到，健康真的是一件大事，不能忽视任何小细节。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的状况？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！