血压有点高，能不能用杜仲降压？-高血压推荐专家

那天下午，我像往常一样去打篮球，结果在量血压的时候，医生告诉我血压有点高。我愣住了，心里一阵慌乱。这可是我第一次听说自己的血压有问题。

回到家，我越想越焦虑。我上网查了查，发现杜仲有补肾降压的作用。于是，我迫不及待地给京东互联网医院的医生发了一条消息。

医生很快就回复了，他问我血压多少，有什么不舒服。我告诉他，昨天下午量的时候是150/101，今天早上是89/137。我没什么不舒服，就是有点紧张。

医生问我是不是在打疫苗的时候紧张了，我说是的。他说，一紧张血压可能会升高。我解释说，我没有紧张，只是走了路。

医生问我早上在床上测量的血压是多少，我说是89/137。他告诉我，血压偏高就要注意了，要保持规律健康的生活习惯。

我问他，有没有什么保健建议。他说，心情好，少吃饭，忌酒忌辣忌油腻，多活动，避免熬夜。他还告诉我，如果伴有肾虚腰痛，可以考虑服用杜仲。

我告诉他，我腰有时偶尔会痛。他说，如果腰痛，可以考虑服用杜仲。他还说，能不吃尽量不吃，尤其是这种轻度血压高。

我问他，除了这些，还有没有其他保健建议。他说，上面这些不就是吗？别人说不确定，但我相信医生的话。

我问他，杜仲、白芍、石决明一起泡水可以吗？他说，要结合其他症状才能确定中药。他说，能不吃尽量不吃，尤其是这种轻度血压高。

我问他，那我还用买那些中药吗？他说，好的！那上面那些不用买了！还是可保健偶尔泡一点来喝。

我问他，如果伴有肾虚腰痛，可以考虑服用那个。他说，腰有时偶尔会痛！

通过和医生的交流，我学到了很多关于血压的知识，也明白了如何保持健康的生活习惯。我决定，从现在开始，我要更加关注自己的健康，养成良好的生活习惯。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨也试试京东互联网医院，真的方便又专业。