我114斤174厘米,算不算偏瘦?-西安市体重异常减轻推荐专家

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。我114斤,174厘米,这体重标准吗?我拿着手机,屏幕上显示着和医生的对话记录,那是我和医生**的初次交流。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和,像春风拂过湖面,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我简单地回应。

“体重114身高174,标准吗?”我小心翼翼地问道。

“这个算偏瘦了。”医生的话让我心头一紧,我没想到自己竟然偏瘦。

“多少算标准?”我追问。

“按照BMI算,18.5-24。”医生耐心地解释。

“不懂哎。”我有些沮丧。

“您这个就在最低线,还是偏轻一点。”医生的话让我有些意外。

“在正常范围,不过是在最低线,也不要完全按照这个看。”医生接着说,“这样的体重如果肌肉占比大,看起来还是很健康的。”

听到这里,我稍微安心了一些。医生的话让我意识到,体重并不是衡量健康的唯一标准。

我坐在医院的椅子上,看着窗外的风景,心里却在想,我为什么会这么瘦呢?是不是身体出了什么问题?我开始回想自己的生活,饮食习惯、作息时间,似乎都没有什么不正常的地方。

医生似乎看出了我的疑惑,他问我:“平时有没有觉得乏力、食欲不振、容易疲劳?”

我摇了摇头,说:“没有,我平时精力挺充沛的。”

医生又问:“那有没有觉得肚子胀、大便不成形?”

我犹豫了一下,说:“有时候会有点。”

医生听了我的描述,说:“这可能是脾虚湿阻型肥胖,建议您试试中药调理。”

我听了医生的建议,开始尝试中药调理。虽然过程有些艰辛,但我还是坚持了下来。几个月后,我的身体状况明显好转,体重也逐渐上升到了正常范围。

现在回想起来,那段时间的经历让我深刻体会到了健康的重要性。我意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过和我类似的情况呢?

体重管理与健康 常见症状 体重过轻可能会导致营养不良、免疫力下降、骨质疏松等问题。同时,过度追求减肥也可能引发脾虚湿阻型肥胖等代谢紊乱疾病。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,增加蛋白质和健康脂肪的摄入; 2. 适当运动,增强肌肉力量和体质; 3. 中药调理,针对脾虚湿阻型肥胖可以考虑使用六君子汤、四君子汤等; 4. 定期体检,监测身体健康状况; 5. 心理调适,保持良好的心态和生活习惯。
推荐医生列表
陆迪菲头像
陆迪菲 三甲 可处方
北京大学第一医院 内分泌科
好评100% | 接诊量63
擅长:糖尿病 减肥门诊MDT 甲状腺疾病的诊治
¥55.0
问医生
付真真头像
付真真 三甲 不可处方
江苏省人民医院 内分泌科
好评100% | 接诊量468
擅长:糖尿病、肥胖、甲状腺疾病
¥21.9
问医生
李娟头像
李娟 三甲 可处方
海军军医大学第二附属医院 内分泌科
好评100% | 接诊量2
擅长:糖尿病,肥胖,慢性肾病营养
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
尿酸459,肾小球滤过率109,需要治疗吗?

尿酸459,肾小球滤过率109,需要治疗吗?

#尿酸偏高 #低嘌呤饮食 #京东互联网医院 #尿酸偏高 #低嘌呤饮食 #痛风预防 #京东互联网医院咨询 #生活方式干预 #生活方式干预 #痛风
康复之路头像
康复之路
新冠疫苗打完多久可以备孕?

新冠疫苗打完多久可以备孕?

#新冠疫苗备孕 #新冠疫苗 #备孕 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询备孕 #京东互联网医院备孕 #健康生活方式 #新冠疫苗影响备孕 #健康生活方式备孕
医疗科普小站头像
医疗科普小站
嗓子疼、全身无力,可能是感冒了,该怎么办?

嗓子疼、全身无力,可能是感冒了,该怎么办?

#蒲地蓝消炎片 #上呼吸道感染治疗 #蒲地蓝消炎片副作用 #在线医疗咨询 #上呼吸道感染 #复方氨酚烷胺片使用方法 #线上医疗咨询 #健康生活习惯 #复方氨酚烷胺片 #健康生活方式
健康解码专家头像
健康解码专家
阴囊肿块伴刺痛感,可能是摩擦引起的皮肤问题

阴囊肿块伴刺痛感,可能是摩擦引起的皮肤问题

#健康生活习惯 #阴囊肿块 #百多邦 #阴囊肿块 #百多邦 #皮肤问题 #皮肤问题治疗 #健康生活方式 #丹皮酚软膏 #丹皮酚软膏
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
什么是病态肥胖?

什么是病态肥胖?

#病因 #常见症状 #手术治疗
主任医师李会齐头像
主任医师李会齐
想长胖,100斤的瘦子该怎么吃?

想长胖,100斤的瘦子该怎么吃?

#高蛋白饮食 #体重管理 #高蛋白饮食推荐 #脾虚 #脾虚如何调理 #增肌粉 #健康生活方式 #增肌粉使用方法 #健康生活方式建议 #体重管理技巧
医疗之窗头像
医疗之窗
我想用度拉糖肽控制血糖,医生怎么说?

我想用度拉糖肽控制血糖,医生怎么说?

#血糖控制 #血糖控制 #糖尿病管理 #肥胖 #中度脂肪肝 #肥胖 #中度脂肪肝治疗 #度拉糖肽 #糖尿病 #度拉糖肽
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
我可能有胰岛素抵抗,需要药物治疗吗?

我可能有胰岛素抵抗,需要药物治疗吗?

#肥胖 #生活方式改变 #生活方式改变 #减肥方法 #胰岛素抵抗 #健康管理 #胰岛素抵抗 #肥胖治疗 #健康管理 #减肥
医疗故事汇头像
医疗故事汇
我血压高了怎么办?

我血压高了怎么办?

#降压药物 #血压监测方法 #生活方式干预高血压 #血压监测 #心率监测 #高血压管理 #降压药物使用指南 #心率监测与高血压 #高血压 #生活方式干预
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

#内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师刘春香头像
住院医师刘春香
食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

#疾病预防 #饮酒
赵彦鹏医生头像
赵彦鹏医生
1000米长跑后,腿部无力,抬腿困难,怎么办?

1000米长跑后,腿部无力,抬腿困难,怎么办?

#低钾血症 #低钾血症 #乳酸分泌 #补钾药物 #乳酸分泌 #补钾药物 #健康生活方式 #健康生活方式 #电解质失衡 #电解质失衡
老年健康守护者头像
老年健康守护者
月经不调?我三个月没来月经了!

月经不调?我三个月没来月经了!

#肥胖 #月经不调原因 #中药调理 #西药调理 #雌激素水平 #雌激素水平检查 #月经不调 #中药调理月经不调 #肥胖与月经不调 #京东互联网医院在线咨询
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
哪些人易患肥胖症?

哪些人易患肥胖症?

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
女生体重身高的正常标准比例是多少?

女生体重身高的正常标准比例是多少?

#饮食 #减肥 #营养
医联媒体头像
医联媒体
什么是肥胖症微创手术?

什么是肥胖症微创手术?

#内分泌科
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
肥胖是什么原因导致的?

肥胖是什么原因导致的?

#病因 #减肥 #内分泌科 #肥胖
健康科普在线头像
健康科普在线
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明