我最近总是感到很沮丧，父母的压力和期望让我喘不过气来，怎么办？-临沂市复发性抑郁障碍推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过医院的窗户，洒在白色的墙壁上，显得有些单调。我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼的医生。

“你好，我是高一的学生，这学期考了三次试，每次都在退步。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般搅动。

医生微微点头，眼神里满是关切，“每一次都是父母失望的眼神，以前不是这样的啊，以前我很优秀的。”我低下头，声音低沉，“我觉得现在真的没有努力的必要了，做什么都做不好，只会让父母失望。”

医生轻轻叹了口气，“家庭和睦吗？”我摇了摇头，“还好，父母感情如何？”我沉默了一会儿，“正常健康家庭。”

“几年级？”医生问，“在吃药吗？”我回答：“高一，不吃药。”

“会无故哭吗？”医生的声音里带着一丝担忧，“有时候会，晚自习下课一个人回家的时候老是哭。”我回答。

医生的眼神变得严肃，“自残了吗？”我摇了摇头，“没有，但我有时候就觉得要不一了百了算了，都解脱了。”

医生沉默了一会儿，然后问我：“父母忙不忙？”我回答：“挺忙的，平时对我照顾的也很少，只关心我的成绩。”

“独生女吗？”医生问，“不是，我还有一个弟弟。”

“你对父母有什么想说的吗？”医生温和地问我，“多爱我吧，多听听我自己的想法，不要动不动就对我撒火和生气。”我几乎是带着哭腔说。

医生点了点头，“是的。”

“父亲对你如何？”医生问，“父亲重男轻女，和我奶奶一样。”我回答。

“父母吵架吗？”医生问，“以前吵过架，就是那时候父亲对我说让我从家里滚出去我就对他心凉了。”我声音颤抖。

“失眠吗？”医生问，“有时候会，熬夜吗？”我回答：“经常熬夜。”

医生看着我，眼神里满是同情，“请问医生我该怎么办？”我几乎是带着哭腔问。

医生沉默了一会儿，然后缓缓地说：“你的情况，我初步判断是复发性抑郁障碍，目前为重度发作，伴精神病性症状。”

我愣住了，一时间不知道该说什么。

医生接着说：“我会为你制定一个治疗方案，包括药物治疗和心理治疗。同时，我也建议你多和家人沟通，让他们了解你的感受。”

我点了点头，泪水在眼眶里打转，“谢谢你，医生。”

走出医院的时候，阳光依旧明媚，但我的心情却变得沉重。我知道，这只是一个开始，但我愿意去面对，去接受治疗，去寻找那个曾经自信、乐观的自己。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？