产后第十四天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气,阴晴不定。我是一名新手妈妈,经历了引产手术,身体还在恢复中。恶露一直未净,我焦虑地等待着医生的建议。
医生的声音温柔而专业,他询问了我的症状,我如实相告:恶露有少许棕色分泌物,容易上火,口腔溃疡频发,唇色淡白,尿频,但并无头晕眼花、心悸等症状。医生耐心地听我讲述,偶尔点头,偶尔记录。
我问他,能不能吃养血当归颗粒?他告诉我,我的症状并不明显,如果想要补气血,建议恶露排净后再考虑。我心中一沉,恶露至今未净,何时才能排净呢?医生又建议我详细咨询妇科专科大夫,必要时复查。
挂断电话后,我独自坐在医院的走廊里,望着来来往往的人群,心中五味杂陈。产后恢复期,身体和心理都承受着巨大的压力,我感到无比的疲惫和焦虑。
回到家,我躺在床上,望着天花板,思绪万千。我想起了产后的那些日子,身体的不适,心理的脆弱,仿佛一座大山压在我的心头。我开始反思,为什么我会如此焦虑?是因为对未知的恐惧,还是因为对生活的担忧?
我开始尝试调整自己的心态,尽量让自己放松。我告诉自己,身体会慢慢恢复,恶露会排净,一切都会好起来的。我开始关注自己的饮食,尽量吃得清淡,多喝水,保持良好的作息。
几天后,恶露终于开始减少,我的心情也随之好转。我开始尝试做一些轻松的运动,如散步、瑜伽,以帮助身体恢复。我告诉自己,我要坚强,我要相信自己,我会度过这个难关。
如今,我已经走出了那段艰难的日子,身体和心理都得到了恢复。回首过去,我感慨万分。我想对那些正在经历类似困境的妈妈们说:产后恢复期,身体和心理都会经历一段艰难的历程,但请相信,一切都会好起来的。我们要学会调整心态,关爱自己,给自己一些时间和空间,让身体和心理慢慢恢复。
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们是如何应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助和安慰。