屁股拉粑粑流血，可能是便秘引起的肛裂？-通州区肛裂推荐专家

那天早晨，我像往常一样起床，拉开窗帘，阳光洒在地板上，却怎么也驱散不了我心头的阴霾。便秘，这个困扰了我许久的问题，今天似乎达到了顶点。我坐在马桶上，用力地拉，却只听到一阵阵疼痛，然后，屁股上竟然流出了鲜血。

我慌了，赶紧用卫生纸擦干净，然后匆匆忙忙地穿好衣服，决定去医院看看。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等号。

我打开手机，点开了京东互联网医院的APP，很快就找到了内科医生**的咨询页面。我深吸一口气，鼓起勇气，输入了我的症状：“医生您好，刚刚上厕所便秘流血。”

医生很快回复了：“您好，请问有什么能够帮助您的？”我简要地描述了我的情况，他问我：“有没有腹痛等不适？”我回答：“是红的鲜血，以前也便秘，今天就突然流血了，有点害怕。”

医生又问：“您有没有痔疮？”我摇了摇头：“没有，什么是痔疮？”医生解释道：“就是肛门处扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。”

我继续描述了我的症状：“您今天是大便干燥吗？”我回答：“就是拉粑粑都是干的，颗粒。”医生又问：“是要多喝水嘛？”我点了点头。

医生告诉我：“您还是有便秘的症状，目前有没有腹痛？”我回答：“还没有，不痛。”医生说：“通过您的描述，也有可能是您便秘引起的肛裂所形成的。”

我感到一丝安慰，但也有些担忧：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”医生建议我：“建议您避免情绪紧张，放松心态，保持心情舒畅。并建议有时间了就诊医院肛肠科检查一下。如果有腹痛或者心慌出汗等，要立即就诊医院诊疗。”

医生还告诉我：“平时要少吃辛辣刺激，油炸类的，烧烤类的，非常坚硬，粗糙的，非常油腻不容易消化吸收的食物。要戒烟戒酒，要适当的运动锻炼。另外养成按时排便的习惯，晨起或进早餐后排便，对于缓解便秘也是非常有帮助的。多吃新鲜的蔬菜，水果，还要多喝水，平时可以喝点蜂蜜，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。还可以多喝点酸奶，酸奶里面有很多益生菌，有助于调节肠道菌群，促进排便。”

我听了医生的建议，决定从饮食和生活习惯上做出改变。我告诉自己，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我结束了与医生的对话，心中充满了感激。我决定，以后一定要更加关注自己的身体，不再让便秘这个恶魔继续困扰我。

想问问大家，有没有出现过便秘流血的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。