如何改善驼背？-丰台区脊柱侧弯推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我叫虾米背，这个名字是我自己取的，因为我的背就像虾米一样弯曲。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“你含胸驼背吗？”我摇了摇头，心里却有些忐忑。他接着问：“没有气场？”我默默地点了点头，心里更不是滋味。

医生让我发过来自然状态下的外观照片，我照做了。他看了一会儿，然后说：“抬头挺胸可以纠正。”我心中一震，仿佛看到了希望的曙光。

他推荐了一款矫形器，U+型号，说一天要佩戴六个小时。我问他：“戴多久？”他回答：“3-6个月，具体看你的情况。”

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。我开始想象自己矫正后的样子，想象自己能够挺直腰杆，不再被人叫做虾米背。

我开始按照医生的建议，每天佩戴矫形器，虽然一开始很不习惯，但渐渐地，我发现自己的背开始挺直了，走路也更有气场了。

有一天，我忍不住问医生：“老师，我还需要戴多久？”他微笑着说：“看你的自己情况，养成习惯就好。”

那一刻，我仿佛看到了自己未来的样子，一个不再含胸驼背，自信满满的我。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有人像我一样，通过努力，改变了自己的生活？