头昏脑涨、入睡困难?可能是压力过大!-宜昌市焦虑症推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,却怎么也睡不着。脑袋像是被什么东西堵住了,闷闷的,那种感觉就像是有无数只蚂蚁在脑子里爬来爬去。我试着闭上眼睛,却听到了一种奇怪的声音,像是脑鸣,又像是耳鸣,让我更加烦躁。

我决定去找医生看看。在京东互联网医院,我预约了一位经验丰富的医生。医生是个中年人,看起来很和蔼,他问我:“能仔细描述下症状么?”我告诉他:“就是前脑很闷,很难受,没法入睡,还有脑鸣,头不晕也不疼,其他都正常。”

医生听完后,皱了皱眉,问我:“睡觉也不好么?”我回答:“就是闷,能睡多长时间一晚上?”医生又问:“是的,也不是睡眠不好,是入睡困难,睡眠时间还可以六七个小时还是有的。”

医生说:“应该是脑功能紊乱,皮层功能稍微短点,主要入睡困难熬到比较晚,天亮就醒了。”我问他:“有遇到什么问题么?”医生回答:“什么意思?”我又问:“什么问题?”医生说:“遇到压力比较大的事情。”

我有些惊讶,因为我一直觉得自己并没有什么压力。医生说:“压力大就会这样啊。”我沉默了一会儿,说:“当然可以,但是这个压力是一直有的,也没有突然觉得压力大啊。”医生说:“你的具体情况我是不知道的,只是根据经验猜测你可能是这样。”

医生建议我吃点安神补脑液、养血清脑颗粒试试。我问他:“这个大概多久有效?”医生回答:“一个星期吧,试试。”我有些担心,问:“不行就得去医院了是吧?”医生点了点头。

我开始按照医生的建议服用药物,每天按时按量。一周后,我发现那种闷闷的感觉确实有所减轻,睡眠质量也有所改善。我开始意识到,原来压力真的可以影响身体健康。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

压力过大引起的头昏脑涨就医指南 常见症状 压力过大可能导致头昏脑涨、入睡困难、脑鸣等症状,易感人群包括长期承受工作或生活压力的人群。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 2. 适当进行放松训练,如深呼吸、瑜伽等; 3. 可以尝试服用安神补脑液、养血清脑颗粒等中成药; 4. 建立规律的作息习惯,保证充足的睡眠; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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