35岁女性白发增多，可能是缺乏维生素还是肾虚？如何补充？-早白发推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的情绪稍微放松了一些。

“你好。”我礼貌地回应。

“您好。”医生微笑着。

“需要了解哪方面？”医生问。

“我35岁，但最近两年白发增加的特别快，请问是不是缺少那种维生素或者矿物质呢？”我小心翼翼地问道。

“女性？”医生似乎在确认我的性别。

“是的。”

“西医一般考虑是缺少维生素，中医一般考虑是肾虚导致。”医生的话让我有些意外，没想到白发增多还有这么多的可能性。

“那应该怎么补充呢？”我迫不及待地想知道答案。

“建议平时尽量多吃核桃，芝麻，松子，杏仁等坚果类食物。配合口服乌发丸或精乌胶囊能够改善症状。”医生的建议让我感到一丝希望。

“平时适当补充多种微量元素。”医生继续说道。

“买哪种微量元素比较好？”我追问。

“善存的，复合的多种微量元素。”医生回答。

“善存的是天然维生素还是人工合成的呢？”我有些担心。

“不是合成的都不能长气食用。”我有些担忧。

“复合维生素可以长期食用吗？”我又问。

“可以长期服用。”医生肯定地回答。

离开咨询室的那一刻，我感到一种释然。虽然白发增多的问题还没有完全解决，但至少我找到了一个可能的方向。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！