脚踝扭伤韧带撕裂，如何治疗？-唐山市踝关节扭伤推荐专家

那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，一个踉跄，脚踝一阵剧痛。我坐在地上，眼泪差点没掉下来。这脚踝，以前怎么没这么脆弱呢？

回到家，我看着肿胀的脚踝，心里那个急啊。想着明天得去医院，心里又有些忐忑。毕竟，我不是那种经常去医院的人。

第二天，我来到了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他看了我的片子，问我：“现在怎么治疗呢？”我摇摇头：“前天刚扭伤，还没进行治疗呢。”

医生皱了皱眉，问我：“肿胀严重吗？”我点点头：“有些肿胀，但疼痛感不强。”

医生说：“需要支具或者石膏保护，您能看清我的片子吗？用手术吗？保守治疗可以吗？”我摇摇头，心里想着手术，但又害怕：“暂时观察吧。”

医生说：“在网上买那种可代替石膏的支具可以吗？那种简单的绑带式的不行吧？”我点点头：“硬的就行。”

医生说：“需要制动多久？”我回答：“至少三周。”

医生说：“这个，三周后再去检查，还是症状减轻就可以继续修养呢。”我点点头，心里松了一口气。

医生又问：“用药了吗？”我回答：“舒筋活血的。”医生说：“冰敷了一天，今天喷了白药气雾剂。”医生又问：“口服的？”我回答：“还没有，家里有些云南白药。”

医生说：“结合外用的，今天可以热敷了。”我心里有些疑惑，但还是照做了。

医生最后说：“检查也是再做磁共振吗？”我回答：“不一定，就是看看肿胀消退情况。”

离开医院的时候，我心里五味杂陈。一方面，我为自己的脚踝担忧；另一方面，我又为医生的专业和耐心感到敬佩。

回到家，我开始按照医生的建议进行治疗。每天，我都会按时用药，按时热敷，按时检查。虽然过程有些痛苦，但我心里始终保持着希望。

三周后，我再次来到医院。医生看了我的片子，笑着说：“症状减轻了，继续修养吧。”我松了一口气，心里那个高兴啊。

回到家，我开始反思这次的经历。我想，健康真的是无价之宝。以后，我一定要更加注意自己的身体，不再让这样的意外发生。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，让我能够更好地照顾自己的身体？