连续两年慢性咽炎，怎么办？-青岛市慢性咽炎推荐专家

连续两年，我的喉咙就像被什么东西堵住了一样，总是不舒服。我尝试过各种方法，但都没有什么效果。这天，我鼓起勇气，决定在网上咨询一下医生。

“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音听起来很专业，让我感到一丝安心。

“大夫，你好，我体检连续2年慢性咽炎。”我尽量说得简单明了。

“有什么药比较有效吗？”我迫不及待地想知道答案。

“请问近期有没有做过喉镜检查？服用过什么药物？”医生的问题让我有些意外，但我还是如实回答了。

“都没有。”我回答道。

“建议您在饮食上尽量清淡、避免烟酒、少食辛辣食物、规律饮食、保持心情舒畅。规律作息时间，不要熬夜。平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。”医生的建议听起来很合理，但我心里还是有些担忧。

“咽炎治疗是一个长期的治疗过程，需坚持清淡饮食，禁烟酒，否则会反复发作。”医生的话让我更加坚定了治疗的决心。

我按照医生的建议，开始调整饮食和生活习惯。每天早上，我都会喝一杯温水，然后进行简单的拉伸运动。晚上，我会按时睡觉，不再熬夜。饮食上，我也尽量清淡，少食辛辣。

经过一段时间的努力，我的喉咙感觉好多了。我开始相信，只要坚持，一定能够战胜这个病魔。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我在心里默默想着，也许我的经历能够帮助到更多的人。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说，同时也对京东互联网医院充满了感激。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我这样想着，心里充满了希望。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说，也希望能对大家有所启发。