眼睛干涩，右眼珠抖动，如何缓解？-通州区干眼症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我坐在电脑前，眼睛干涩得像是沙漠中的旅人。我揉了揉眼睛，试图缓解那股干涩，但无济于事。

‘庞医生，您好，我最近眼睛特别容易干，大概有一个月了。’我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像是有团火在烧。

庞医生，那位和蔼可亲的眼耳鼻喉科医生，他耐心地询问了我的症状，从眼睛干涩到右眼珠的抖动，他似乎在寻找着某种线索。

‘除了干涩，还有其他不适症状吗？’庞医生的声音温和而关切。

‘就是这两天，右眼珠会抖动，感觉像眼皮跳，但却是眼睛里面。’我尽量描述得详细，希望能让庞医生找到病因。

庞医生听后，沉思了一会儿，然后说：‘目前考虑干眼症和眼疲劳的可能性大，建议您对症补充人工泪液及抗眼疲劳治疗。’

听到这里，我心中的一块大石似乎落地了，原来这并不是什么严重的疾病，只要对症治疗，就能缓解。

‘请问您这一个月是否有用药治疗呢？’庞医生继续询问。

‘没有，我一直以为只是用眼过度，没太在意。’我回答。

庞医生为我开了两种眼药水，并详细地告诉我如何使用。他还提醒我，要注意生活上的调理，比如减少用眼时间，避免强光刺激，饮食清淡，多吃富含维生素A的食物，不要熬夜。

在庞医生的指导下，我开始使用眼药水，并按照他的建议调整生活习惯。渐渐地，我的眼睛不再那么干涩，右眼珠的抖动也消失了。

这段经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。而京东互联网医院，这个便捷的医疗服务平台，让我在家就能享受到专业的医疗服务，真的是太方便了。

想问问大家，有没有出现过类似的眼睛干涩、眼疲劳的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？