头发油腻、脱发怎么办？-鹰潭市脂溢性脱发推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着镜子里那头油腻、稀疏的头发，心里一阵烦躁。这脱发的问题，已经困扰我好几年了，尤其是最近，情况似乎越来越严重。

我决定不能再拖了，于是打开了京东互联网医院的APP，预约了一位皮肤科医生。医生的声音很温和，听起来很有经验。他详细询问了我的病情，我如实相告，说我的头发一天一洗还是油腻，不知道是不是洗发水的问题。

医生听后，说我的情况可能是脂溢性脱发。我问他有没有什么办法治疗，能不能让头发重新长出来。医生说，首先需要口服非那雄胺片，外涂米诺地尔喷剂，这两种药至少需要用3个月。他还提醒我，非那雄胺片是抑制雄性激素的药物，使用期间不能备孕，至少停药后6个月才能备孕。

听到这里，我心里一阵紧张。虽然我知道这些药物可能有一些副作用，但我还是想试试看。医生告诉我，非那雄胺片可能会出现射精异常、乳房触痛和肿大、抑郁、过敏反应等不良反应，但大多数情况下都是轻微的，如果出现明显副作用，可以停药。

医生还建议我平时避免辛辣刺激油腻饮食，多吃水果蔬菜，禁烟酒，避免熬夜，适量运动。这些健康指导，让我感到一丝希望。我开始按照医生的建议，调整饮食和作息，同时开始服用药物。

用药的第一个月，我并没有感觉到太大的变化。我开始怀疑，这药真的有用吗？我甚至开始怀疑自己的选择。但是，我告诉自己，要坚持下去，不能轻易放弃。

第二个月，我开始感觉到一些变化。我的头发不再那么油腻，而且掉发的情况也有所改善。我看到了希望，也更加坚定了治疗的信心。

三个月后，我的头发明显改善了。虽然还不足以恢复到以前的状态，但至少不再那么让人尴尬了。我感谢京东互联网医院的医生，是他给了我新的希望。

现在，我每周都会按时用药，同时保持健康的生活习惯。我希望，我的头发能够越来越好，也希望，我的生活能够越来越美好。

想问问大家，有没有和我一样的情况？你们都是怎么治疗的？有没有什么好的建议？希望我们可以一起分享经验，共同战胜脱发这个难题。