肩颈酸痛是缺钙吗?-苏州市颈肩部肌肉疲劳劳损推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我,一个53岁的普通上班族,正坐在沙发上,肩颈酸痛得让我几乎无法动弹。

“这肩颈酸痛,是不是缺钙啊?”我心里嘀咕着,想起了医生的建议。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的线上咨询之旅。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”一个温柔的声音从手机里传来,让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“医生,我想问一下5000IU,跟1000I差别在哪里?”我迫不及待地问道。

“这个是维生素D3的含量不同,5000是1000的5倍。”医生耐心地解释道。

“含量越高的,是不是越有效呢?”我又问。

“这个根据需要来补充,质量才是最好的,适量才是最好的。”医生的话让我陷入了沉思。

“我最近因为肩颈经常酸痛。经常非常僵硬不舒服。”我继续说道,“就是缺钙对吧?”

“这个症状大部分和缺钙无关。”医生的话让我一愣,“可能是颈肩部的肌肉疲劳劳损,或者是颈椎病。”

“我已经检查过颈椎了,没有问题。”我补充道。

“就是有肩周炎而已。医生说也是应该是缺钙。”我无奈地说道。

“健康指导”医生开始给我提供建议,“如果我没有缺钙的话,那我吃这5000 IU的,有没有问题呢?”

“量太大了。”医生严肃地说道,“可以选择钙尔奇D,这个是搭配好了的。”

“我知道了,谢谢。”我如释重负。

“请问一下,妳建议的这个,和我平常吃的善存可以一起吃吗?”我又问。

“吃了善存就不需要另外补充啦。”医生回答道,“单用善存就可以了。”

“但是我总觉得上善存的含钙量不够。”我有些犹豫。

“那我可以一起吃吗?”我问道。

“可以做一个骨密度啊,看看到底有没有骨质疏松?”医生建议道。

“好的,我知道了,谢谢。”我心中充满了感激。

“一般每日推荐的钙摄入不超过600毫克,存在骨质疏松的时候,可以适当增加的。”医生继续解释道。

“查骨的的密度是要到医院,看什么科呢?”我问道。

“内分泌科,骨科,风湿免疫科。”医生回答道,“都是可以开单子做检查的。”

“好的,我知道了,谢谢你。没有问题了。”我满意地结束了这次咨询。

“😀”医生发了一个笑脸的表情,“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快!”

我心中充满了感激,点开了评价,写下了一行字:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

肩颈酸痛的原因与调理 常见症状 肩颈酸痛可能是由于肌肉疲劳劳损或颈椎病引起的,常见于长时间保持同一姿势的人群,例如办公室工作者或长时间使用电子设备的人。 推荐科室 内分泌科、骨科或风湿免疫科。 调理要点 1. 适当休息和进行肩颈部的放松运动; 2. 如果确诊为缺钙,选择适量的钙尔奇D进行补充; 3. 定期进行骨密度检查,了解骨质疏松情况; 4. 注意日常饮食,摄入足够的钙和维生素D; 5. 避免长时间保持同一姿势,定期活动身体。
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方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量2
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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