鼻炎和咽炎的治疗建议-青岛市过敏性鼻炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好。”医生的声音从手机那头传来，温和而专业。

“您好，医生。根据耳鼻喉科测评，我主要是鼻炎和咽炎，您能给我一些建议吗？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有一只小鹿在蹦跶。

“根据您的测评结果，您主要是鼻炎，痒过敏性可能性大，嗓子也可能是有咽炎。”医生的声音里带着一丝遗憾。

“过敏性鼻炎，多数是螨虫过敏引起来的，平时一定要杀螨，如果是季节性加重的话，多合并花粉过敏。”医生的话让我心头一紧，原来我的鼻炎和咽炎竟然和这些有关。

“一定要规避过敏原非常重要，建议您每天晚饭后半小时一片仙特明，早晨用内舒拿喷鼻，每鼻孔两喷。”医生的话让我感到一丝希望。

“嗓子可以喷金喉剂，如果有鼻窦炎或者是慢性鼻炎，还可以加通窍鼻炎颗粒。”医生的建议让我感到一丝安心。

“喷鼻的时候一定要方法正确，喷头进入鼻腔以后，向外眼角的方向倾斜，别顶在皮肤上，下按的同时轻轻的吸一下气，一定是早晨喷每鼻孔两喷。早晨用副作用是最小的，几乎没有。”医生的话让我感到一丝温暖。

“清淡饮食，不喝酒不抽烟，减压生活，心情愉快，良好睡眠，保持外耳道舒适通畅，预防治疗鼻塞，鼻炎，少感冒。防治颈椎病，防止心脑血管病，防治贫血，防治甲亢，防治抑郁症焦虑症等。”医生的建议让我感到一丝沉重，原来健康的生活习惯如此重要。

“有什么问题及时联系我就行，但有时候可能是没有看到回复，不太及时，请谅解。”医生的话让我感到一丝温暖，原来医生也是人，也有自己的无奈。

我挂断了电话，心里五味杂陈。我知道，我的鼻炎和咽炎需要一段时间的治疗，但我相信，只要我按照医生的建议去做，我的病情一定会好转。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？