孕期和产后如何正确补充DHA？-通州区维生素D缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名准妈妈，肚子里的宝宝已经三个月大了，可我的心情却像过山车一样起伏不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生微笑着问我。

“我想问下dha要吃到什么时候？”我小心翼翼地开口，生怕说错什么。

“孕三个月开始一天一粒，28周开始一天两粒，吃到产后，餐后服用。”医生耐心地回答。

“这个会影响孕妇的血脂高吗？”我又问，心里有些忐忑。

“不会影响血脂。”医生肯定地回答，让我松了一口气。

“对妊辰纹也有影响吗？”我继续追问，毕竟我听说孕期皮肤会变得很敏感。

“不影响。”医生微笑着说。

“产后喂奶也可以吃是吧？”我最后确认了一下。

“可以。”医生回答。

在医生的耐心解答下，我心中的疑惑逐渐消散。我开始意识到，孕期和产后的营养补充是多么重要，而DHA作为其中的关键成分，对我的宝宝和我的身体都有着不可替代的作用。

我开始按照医生的建议，每天按时服用DHA。虽然有时候会忘记，但每当想到宝宝的健康，我都会立刻提醒自己。

在孕期和产后的这段时间里，我经历了许多，有喜悦，也有焦虑。但每当我想起京东互联网医院那位医生的专业和耐心，我的心情就会变得平静。

如今，我的宝宝已经出生，他健康、活泼，是我生命中最珍贵的礼物。而我也在这次经历中，学会了如何更好地照顾自己和宝宝。

想问问大家，有没有像我一样，在孕期和产后对营养补充感到困惑的时候？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！