我感觉自己抑郁了，怎么办？-武汉市抑郁症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光懒洋洋地洒在窗台上，我却感觉不到一丝温暖。两年前，我开始感到生活失去了色彩，每天都是灰蒙蒙的。我甚至不想和别人交往，对很多事情都失去了兴趣。

那天，我鼓起勇气，决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，找到了徐医生。他温和地问我：“您好，我是徐医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我告诉他，我之前没有线下就诊过。徐医生说：“您的情况未经线下确诊，根据国家互联网诊疗管理办法等规定，我不能为您进行线上诊断和处方，本次问诊仅可提供咨询给予相关建议，您要继续问诊吗？”我点了点头。

徐医生接着问我：“您说下您的具体表现？有多久了？有什么特别原因没有？”我回答：“两年了吧，平时性格如何？人际关系，家庭关系如何？情绪是怎么变化的？”

徐医生耐心地引导我：“就是没有活力，反应变迟钝，不想和别人交往，对很多事情失去了兴趣，基本没有躯体疾病，烟酒不沾，就是睡得晚，其他坏习惯没有。”

我详细地描述了我的症状，徐医生听完后，说：“您目前来看，确实要考虑抑郁可能，应该要线下到心理专科医院评估下。”

我心中一紧，但徐医生的话也让我看到了希望。他接着说：“平时积极社交，服药过度关注，加强锻炼，及时疏导负性情绪。”

我默默地记下了徐医生的建议，心中充满了感激。虽然我还没有走出抑郁的阴影，但我知道，我已经迈出了第一步。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！