哺乳期乳房刺痛和不对称，可能是堵奶引起的-宁德市乳管堵塞推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在福建中医药大学附属福鼎市医院的乳腺外科/整形外科诊室里，心情却像窗外的天气一样阴沉。二胎宝宝刚满一周，我却因为一侧乳房的刺痛感而焦虑不安。

医生是一位副主任医师，他温和地询问我的症状，我详细描述了乳房的刺痛感，就像压了块石头一样，宝宝哺乳也正常，但就是不舒服。医生听后，告诉我这是乳管堵塞了。

我惊讶地望着他，心想，乳管堵塞？这可怎么办？医生接着说，乳房没有红肿，但两侧腺体感觉不一样大，估计还合并有积乳。他建议我让宝宝多吸吮乳房，不要挤压，避免宝宝踢到，同时少吃油腻食物，多喝水。

医生还告诉我，乳腺彩超可以看到有没有积乳，我自己也可以手法排乳，沿乳管方向由远端向乳头轻柔挤压。他详细地教了我手法，并告诉我，月子里应该是睡觉压住了，有一次积乳发烧过，现在感觉肩膀下手掌宽的地方闷。

我按照医生的建议，让宝宝多吸，用吸奶器吸，还学会了手法排乳。饮食上也变得清淡，多喝水，注意休息，保持好心情。渐渐地，乳房的刺痛感减轻了，我也安心了许多。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生们的关爱和温暖。

想问问大家，有没有出现过类似的乳腺问题呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能在关爱自己的同时，也关心身边的人，让健康成为我们生活的一部分。