艾灸使用方法：距离、时间和频率-西安市筋络疼痛推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，姜晓，一个普通的上班族，正坐在沙发上，眉头紧锁，手握着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。

“您好，我是医生张晓，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好姜医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“请问这个艾灸怎么正确使用，一次熏多久？”

医生耐心地解释：“这个使用是点燃之后旋转烤的，距离不能太近，10-20厘米，不感觉烫的位置。一次15分钟。”

我疑惑地问：“靠这么远会有效果吗？”

医生回答：“这个距离要根据感觉的，太近了容易烫伤，具体的距离需要靠自己把握。”

我又问：“手臂痛熏这个会有效果吗？”

医生说：“一天可以使用两到三次。”

我接着问：“手臂具体哪里疼，有看过没有，诊断什么问题？”

医生询问了我的症状后，说：“应该是筋络疼痛，有时候痛有时候没有痛，没有去诊断。”

我有些失望，但还是说：“那一般是可以用的。”

放下电话，我坐在沙发上，心里五味杂陈。手臂的疼痛已经持续了有一段时间，我尝试过很多方法，但都没有明显效果。现在，我又找到了一个新的方法，虽然不确定是否有效，但总比什么都不做强。

我开始按照医生的建议，使用艾灸。每次熏灸的时候，我都能感受到一股热气从艾灸处散发出来，慢慢地，手臂的疼痛似乎减轻了一些。

随着时间的推移，我发现艾灸的效果确实不错。手臂的疼痛明显减轻了，而且精神状态也好了很多。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我在心里默默地说。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中充满了感激。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。