总是想起恶心的画面，吃不下东西怎么办？-阳江市紧张状态推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，一大早就去了附近的河边钓鱼。那天运气不错，钓到了几条大鱼。正当我准备回家好好享受一下自己的劳动成果时，问题来了。

我把鱼装进桶里，准备回家清洗干净。一打开桶盖，那股腥臭味扑面而来，我顿时觉得胃里一阵翻腾。我强忍着恶心，开始处理鱼，但那股味道让我怎么也忍不住，胃里像是被什么东西堵住了一样。

我忍不住问自己，这究竟是怎么回事？我平时胃就不太好，但从来没有这么难受过。我开始怀疑是不是鱼有问题，或者是自己最近太累了。但不管怎么想，那股恶心的感觉始终挥之不去。

接下来的几天，我每天都重复着同样的过程。每次看到鱼，我的胃就难受得要命。我开始害怕，害怕自己是不是得了什么病。于是，我决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院，挂了一个消化科的号。医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述后，问我有没有嗳气、腹胀、反酸等症状。我摇了摇头，告诉他我只是看到鱼就恶心。

医生沉思了一会儿，然后说：“这可能与你心里的因素有关，这不是疾病引起的。”我愣住了，心里充满了疑惑。医生接着说：“你不需要用药治疗，也没有药可以治疗。你可能需要去看看心理医生。”

我愣住了，心理医生？我从来没有想过自己会有心理问题。但看着医生严肃的表情，我不得不相信他的话。

回到家后，我一直在想医生的话。我开始反思自己，是不是最近压力太大，或者是心理负担太重。我开始尝试调整自己的心态，尽量放松自己。慢慢地，我发现那股恶心的感觉确实减轻了不少。

现在，我已经很久没有再为这个问题烦恼了。每当我回想起那段经历，我都会感慨万分。原来，有时候，我们需要的不仅仅是药物，更需要的是调整心态，给自己一个放松的机会。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？