晚上睡不着,总是焦虑不安,怎么办?-淄博市坏血病推荐专家

那是一个失眠的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。心里像是装了一团火,焦虑不安,仿佛有什么东西在撕扯着我的神经。

我尝试了各种方法,数羊、听轻音乐、喝牛奶,但都无济于事。最后,我决定在网上寻求帮助。我搜索了“中医肾虚调理”,希望能找到一些缓解的方法。

点进京东互联网医院,一个亲切的界面跳了出来,上面写着:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询、开具处方的服务。”我仿佛看到了一丝希望,赶紧点击了咨询。

“您好大夫,麻烦帮忙开个药方。”我焦急地问道。

“您好,上次给我开过药,吃完了,再开两盒,谢谢。”我尽量让自己的声音听起来平静一些。

“药品详情。”我点击了查看,看着屏幕上的文字,心里却更加迷茫。

“上次是我开的,现在平台能开电子处方了。”医生的话让我有些意外。

“现在平台开具处方,需要确认患者身份的,需要看一下以前就诊的病历。”医生的话让我有些沮丧,因为我的病历在老家,而我妈又不会在网上买药。

“看一下您以前就诊的病历,我就可以给您开具电子处方了。”医生的话让我重新燃起了希望。

“没有找到入口啊。”我有些无奈。

“看一下您以前就诊的病历,我就可以给您开具电子处方了。”医生耐心地解释。

“我妈在老家啊,病例不在我这。”我有些沮丧。

“他们不会再网上买药。”我叹了口气。

“让您母亲拍照发给您,我看一下。”医生的建议让我眼前一亮。

“现在平台对电子处方审核很严格的。”医生的话让我有些担心。

“以前给您开具纸质处方也就开了,现在电子处方不同了,就差身份确认这一步。”医生的解释让我明白了。

“好,她这个属于糖尿病并发症吗?我先问问她有没有精神类的病例。”我问道。

“好的,只要就诊的病历,大夫医嘱让服用这种药就可以的。”医生回答。

“找不到了,那先不开了,哪天去线下医院重新写个病例,谢谢您。”我有些失望。

“好的。”医生的话让我有些意外。

“谢谢您的信任,可以点我头像关注收藏,以后需要开药或咨询问题,可以直接挂我的号,我会及时为您解答、开处方!”医生的话让我感到一丝温暖。

我躺在床上,心里却更加坚定了。我知道,我需要面对的不仅仅是失眠,还有我的焦虑。但我相信,只要我勇敢地面对,一切都会好起来的。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

中医肾虚调理指南 常见症状 中医肾虚常见症状包括失眠、焦虑、精神不振等,易感人群主要是长期压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 饮食上多摄入一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等; 3. 可以尝试服用六味地黄丸等中药进行调理; 4. 适当进行一些有氧运动,如散步、太极拳等; 5. 学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解焦虑情绪。
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