48岁骨质减少，尿酸高，家人也高，如何选择合适的钙片？-通州区骨质疏松推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。48岁，骨质减少，尿酸高，这些字眼在我脑海中回荡，像是一把无形的刀，割开了我心中的恐惧。

我找到了一位公共营养师，她看起来很专业，眼神里透露出对我的关心。我告诉她我的情况，她耐心地听我说，不时地点头。

“体检医生说要补钙了，骨质减少了。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“好的。”营养师回答，她的声音温和而坚定。

“您看的这款K2钙是最好的哦。”她突然提到了一款钙片，我愣了一下，然后点了点头。

“是钙加维生素D加维生素K2的复合配方。”她解释道，“维生素D促进钙吸收，维生素K2促进钙进入骨骼，缓解骨质疏松。”

我听着，心里却有些不安。尿酸高，家人也有，这让我更加担心。我忍不住问：“家人尿酸高，可以吃啥？”

营养师沉默了一会儿，然后说：“营养补充剂里，很少有针对尿酸高的。”

我有些失望，但还是问：“我就拍K2吗？”

“具体血尿酸是多少？”她问。

“510。”我回答。

“K2钙是治疗骨质疏松的，对尿酸没有治疗效果哦。”她的话让我有些沮丧。

“男性还是女性？”她接着问。

“有高血压，糖尿病等慢性病吗？”

我点了点头：“嗯，也有点。”

“那这个月尿酸可以考虑药物治疗了。”她的话让我有些惊讶。

“我是骨质减少。”我提醒她。

“那这个血尿酸可以考虑药物治疗了。”她肯定地说。

“老公尿酸好高。”我忍不住说。

“高。”我回答。

“好的，您吃K2钙就可以。”她的话让我有些安心。

“您老公的话建议高尿酸门诊再看一下哦，是否需要药物治疗。”她提醒道。

“要长期吃？”我有些担心。

“不会有啥不适吗？”我继续问。

“另外您老公平时饮食要低盐清淡，不要太油腻，严格戒酒和戒甜食，多喝低脂纯牛奶，多吃蔬菜，多喝水哦。”她的话让我有些惊讶。

“对的，长期吃，一般不会有不适。”她的话让我有些安心。

“定期复查骨质情况。”她提醒道。

“好的，有时应酬要喝酒，家里不喝酒的。”我解释道。

“已经好多年了。”我补充道。

“一天两粒？”我有些不确定。

“早晚各一粒？”我再次确认。

“可以的。”她回答。

“要严格戒酒。”她提醒道。

“不然不好控制的。”她的话让我有些无奈。

“钙片需要一天两粒吗，还是一天一粒呢？”我再次确认。

“一天2粒的。”她回答。

离开医院的时候，我感到有些沉重。我知道，这只是一个开始，我需要面对的还有很多。但我也有信心，我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？