长舌头22岁还能手术？如何通过补钙来增加身高？-沈阳市家族性身材矮小症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我22岁了，身高却只有一米五，这让我在人群中显得格外渺小。我鼓起勇气，向医生提出了我的疑问：“医生，我长舌头，22岁了还能动手术吗？”

医生微笑着，温和地问我：“怎么知道长舌头？”我摇摇头，说：“我也不清楚，就是从生下来就这样。我妈也是这样，遗传的。”医生听后，轻轻摇了摇头，说：“这应该和舌头长短没啥关系，建议你去医院详细检查一下。”

我点了点头，心里却有些失落。接着，我又提出了另一个问题：“医生，我现在22了，我还是一米五，吃哪种钙片可以长高？”医生耐心地解释道：“身高受到两大条件的限制：一个条件是内因，也就是遗传因素；另外一个条件是外因，也就是环境因素。应当是内因决定外因，同时外因能够影响内因，是哲学命题。具体到身高上，就是能长多高，最主要的原因是来自于遗传，也就是跟父母和家族身高都有关系。父母比较高，一般后代也会比较高，但这里面存在两个问题，一个问题就是并不是高的父母就一定能生出高的孩子，矮的父母生的孩子也不一定矮。就群体来说，有一个趋势是会慢慢地回归平均值，也就是高的父母可能生的孩子会慢慢地变矮。另外，身高也受外因的影响，比如睡眠状态、睡眠周期、睡眠长度；另外是营养，包括钙、优质蛋白等等，都有可能影响身高。

“因此，单纯地补钙，可以改善外因，它是一个重要因素，但并不是决定性的因素。对于生长、发育过程中的小朋友来说，补钙是有益处的，但是也不是万能的。”医生的话让我有些沮丧，但我还是不死心，问：“那么我吃哪种钙更好呢？”医生回答：“钙尔奇D吧。”

我听了医生的建议，买了钙尔奇D。虽然我知道，这并不能让我长高，但我还是心存一丝希望。我开始每天按时服用，虽然效果不明显，但我没有放弃。

日子一天天过去，我开始注意自己的饮食和生活习惯。我开始尝试各种方法，希望能让自己长高。在这个过程中，我遇到了很多困难，但我没有放弃。我告诉自己，只要不放弃，就有希望。

终于，有一天，我站在镜子前，看着自己，虽然身高没有变化，但我感觉自己的心态变了。我开始接受自己的身高，我开始学会欣赏自己的优点。我知道，身高并不能决定一切，重要的是，我有一颗积极向上的心。

我想，这就是成长吧。我们都在不断地努力，不断地成长。虽然过程中会有挫折，会有困难，但只要我们不放弃，就一定能够实现自己的梦想。

想问问大家，有没有遇到过和我一样的情况？你们是如何应对的？