脚扭伤后多久能正常走路?-西安市踝关节扭伤推荐专家

周三晚上,我像往常一样结束了一天的忙碌,准备回家。可就在我转身的一瞬间,脚下一滑,一个踉跄,脚踝狠狠地扭了一下。当时就感觉一阵剧痛,仿佛脚踝里的骨头都碎了。

第二天一早,我疼得几乎无法下床。我喷了云南白药,贴了膏药,但疼痛依旧。我担心这可能是骨折,但又不敢轻易下结论。毕竟,我不是医生。

第四天,也就是今天,我决定寻求专业帮助。我打开了京东互联网医院,找到了一位副主任医师。医生询问了我一些基本情况,包括是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,以及是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我意识到,即使是在线上咨询,医生也是相当严谨的。

我告诉医生我无法正常走路,医生建议我注意休息,并告诉我一些健康指导。随后,医生给我开了一些药物,并告诉我处方已送达药师审核。

我点击卡片,直接在京东下单购买。绿色的是医生给我开的处方,药师审核通过后,京东很快就会送到家。这让我感到非常方便,也让我对互联网医疗有了新的认识。

过了一会儿,我收到了医生的回复,问我是否可以正常走路了。我回复说,只要正常走路不疼,我就认为可以正常走路了。医生建议我最好还是戴上护踝,至少也要保护一下扭伤的脚踝。

我告诉医生我已经戴上了护踝,医生说那就好。接着,我询问了多久可以正常走路的问题。医生告诉我,至少需要两周的时间。

听到这个答案,我心中五味杂陈。两周的时间,对我来说,可能意味着我需要放弃一些原本计划的活动。但我又安慰自己,只要能恢复健康,这一切都是值得的。

在等待药物的过程中,我开始反思这次意外。我想,如果当时我能更加小心,或许就不会发生这样的事情。同时,我也意识到,健康真的是无价之宝。平日里,我们总是忙于工作,忽略了身体的信号。这次的经历让我更加珍惜健康,也让我更加感激互联网医疗的便捷。

想问问大家,有没有出现过类似的经历?又或者,有没有人像我一样,因为工作忙碌而忽略了身体的信号?希望大家都能珍惜健康,注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

脚扭伤恢复指南 常见症状 脚扭伤后,常见症状包括脚踝周围疼痛、肿胀和局部皮肤瘀斑。轻微的扭伤可能只会引起轻微的不适,而严重的扭伤可能会导致明显的疼痛和功能障碍,影响日常活动。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持休息,避免过度使用受伤的脚部。 2. 使用冰敷来减轻疼痛和肿胀,每次15-20分钟,每天3-4次。 3. 在医生的指导下,可能需要使用止痛药和消炎药来控制疼痛和炎症。 4. 使用护踝或其他支撑设备来稳定受伤的脚踝,促进恢复。 5. 在恢复期间,逐渐增加脚部活动量,进行物理治疗和康复训练,以恢复正常的脚部功能和力量。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
为什么总有孩子得白血病?这样的家庭患病几率陡增!(二)

为什么总有孩子得白血病?这样的家庭患病几率陡增!(二)

#概述 #检查 #皮肤性病科
黄兰头像
黄兰
足舟骨骨软化怎么办

足舟骨骨软化怎么办

#儿童 #运动 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
腰酸、累、凹陷,不能平躺,怎么办?

腰酸、累、凹陷,不能平躺,怎么办?

#腰肌筋膜炎 #盐袋热敷 #腰肌筋膜炎 #盐袋热敷 #盐酸乙哌立松片 #盐酸乙哌立松片 #骨科在线咨询 #麝香止痛膏 #麝香止痛膏 #骨科
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
创伤经历会遗传给孩子吗?

创伤经历会遗传给孩子吗?

#疾病概述 #精神心理科
三级心理咨询师李君昌头像
三级心理咨询师李君昌
58岁女性椎体压缩骨折,微创注水凝还是打钢钉?

58岁女性椎体压缩骨折,微创注水凝还是打钢钉?

#微创注水凝 #椎弓根螺钉 #骨折 #椎弓根螺钉手术 #微创注水凝手术 #椎体成形术 #打钢钉 #注骨水泥手术 #椎体压缩骨折 #打钢钉手术
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
造成儿童白血病的原因

造成儿童白血病的原因

#新生儿 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师张旭头像
住院医师张旭
宝宝3周岁了,身高86体重25斤,正常吗?

宝宝3周岁了,身高86体重25斤,正常吗?

#儿童体重管理 #儿童发育 #体重管理 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #儿童发育 #龙牡壮骨颗粒 #家长焦虑 #龙牡壮骨颗粒 #家长焦虑
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
骨质疏松,需要开几盒骨化三醇?

骨质疏松,需要开几盒骨化三醇?

#骨质疏松 #处方药 #京东互联网医院 #骨质疏松症 #京东互联网医院 #骨水泥手术 #骨水泥手术 #远程医疗服务 #在线医疗 #在线处方
中医养生之道头像
中医养生之道
我妻子骨质疏松,需要开骨化三醇处方药

我妻子骨质疏松,需要开骨化三醇处方药

#骨化三醇 #骨质疏松症 #处方药 #京东互联网医院 #骨化三醇处方药 #京东互联网医院 #骨质疏松症管理 #在线医生咨询 #骨质疏松症治疗 #在线医生咨询
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
最强生命线 | 创伤后压力症候群 PTSD

最强生命线 | 创伤后压力症候群 PTSD

呼吸之间头像
呼吸之间
《绊马局》:心如铁骑,所向披靡。

《绊马局》:心如铁骑,所向披靡。

乔医生说感染头像
乔医生说感染
骨折长好后密度不够,怎么办?

骨折长好后密度不够,怎么办?

#京东互联网医院 #骨折康复 #骨密度 #营养补充 #负重行走 #激光治疗 #骨折康复 #负重行走 #激光治疗仪 #骨密度增加
全球医疗视野头像
全球医疗视野
创伤后应激障碍患者应及时向医生求助

创伤后应激障碍患者应及时向医生求助

#检查 #诊断
手护妈妈头像
手护妈妈
我是P97的肥胖小孩,医生给了哪些建议?

我是P97的肥胖小孩,医生给了哪些建议?

#肥胖 #锌硒宝 #骨龄检查 #健康指导 #肥胖治疗 #骨龄检查 #儿童肥胖 #锌硒钙 #锌硒钙补充 #健康生活方式
生命之光传递者头像
生命之光传递者
儿童白血病发病原因

儿童白血病发病原因

#血液科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师侯争飞头像
主治医师侯争飞
老年人股骨头坏死,绿瓶和白色小粒的用法和成分是什么?

老年人股骨头坏死,绿瓶和白色小粒的用法和成分是什么?

#京东互联网医院咨询 #股骨头坏死 #软骨素 #京东互联网医院 #消炎止痛药物 #氨糖 #消炎止痛 #股骨头坏死治疗 #氨糖和软骨素的作用 #老年人骨骼健康
健康饮食指南头像
健康饮食指南
(三)盘点运动出汗的好处

(三)盘点运动出汗的好处

#运动 #保健 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
左阴阜和左臀上部疼痛,跑步时更明显,需要看什么科?

左阴阜和左臀上部疼痛,跑步时更明显,需要看什么科?

#跑步疼痛 #阴阜疼痛 #运动损伤 #运动损伤 #健康管理 #健康管理 #肌肉拉伤 #疼痛科 #骨科 #肌肉拉伤
药事通头像
药事通
47岁吃什么钙片好?有副作用吗?

47岁吃什么钙片好?有副作用吗?

#氨糖软骨素钙 #氨糖软骨素钙效果 #中年人健康管理 #钙片选择指南 #腰酸背痛 #健康生活方式 #骨质疏松 #钙片 #骨质疏松预防 #腰酸背痛缓解方法
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
创伤后应激障碍患者日常需要注意什么?

创伤后应激障碍患者日常需要注意什么?

#疾病诊断 #患病护理 #精神心理科 #神经内科
京东健康头像
京东健康
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明