拜耳柠檬酸钙的正确用法：每天吃几次、每次几颗？-骨质疏松推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那瓶拜耳柠檬酸钙，心里却像装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。

“每天吃几次、每次几颗？”我轻声自语，声音里带着一丝不确定。我是个对健康有点小焦虑的人，尤其是最近，膝盖疼得厉害，医生建议我补钙。

我打开京东互联网医院的APP，点开了在线咨询。屏幕那头，医生的头像亮了起来，他温和地问我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我告诉他我的困惑，医生耐心地解答：“每天两次，每次两片，餐前或者随餐服用。”

我接着问：“我不能喝牛奶。那需要增加量吗？”医生回答：“这个量也够了。”

我又问：“另，吃这个柠檬酸钙，还需要额外补充维生素D吗？”医生说：“不用再额外补充维生素D，这个每天两次，基本上也可以满足需要。”

我是个乳腺癌患者，我又问：“我不能喝牛奶。那需要增加量吗？”医生安慰我：“这个量也够了。”

我松了一口气，说：“谢谢您！”

医生又问：“我睡眠不好。请问可以补充褪黑素吗？”我摇了摇头：“我不敢乱吃。”医生解释了褪黑素的副作用，我更加犹豫了。

医生说：“褪黑素尽量少用。”我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好睡觉。

“我现在出现膝盖疼，请问还需要补充氨糖吗？”我问道。

医生问：“今年多大年龄了？”我回答：“48岁。”

医生说：“一般也可以补充氨糖，有那种含钙的氨糖。”

我又问：“若吃的含钙的氨糖，那拜耳柠檬酸钙需要减量吗？”医生回答：“吃含钙的就不用吃柠檬酸钙了，或者再加两片也可以。”

我听了医生的建议，心里踏实了许多。我感慨地说：“非常感谢您！”

医生微笑着说：“不客气的。”

我又问：“请问若柠檬酸钙补过量了点，有副作用吗？”医生回答：“过量一点，一般不会有太大影响，但是有可能会不能完全吸收。”

我点了点头，说：“好的，谢谢您！”

医生说：“不客气的。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心里充满了感激。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我看着窗外的阳光，心里暖暖的。我知道，只要我保持乐观的心态，积极面对生活，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？