大便不成形，肚子疼，怎么办？-宁德市肠胃菌群失调推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我坐在马桶上，看着那不成形的大便，心里一阵慌乱。这已经持续一周了，大便像泥巴一样，颜色暗淡，而且肚子总是隐隐作痛。

我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我迫不及待地说：“医生您好，我最近大便不成形，肚子疼，怎么办？”

医生询问了我的症状，包括肠胃返酸、胀气、腹痛及里急后重感。我一一回答，心里既紧张又期待。医生听完后，说：“应该是肠胃菌群失调，肠胃功能紊乱了。可以调理，可以治疗。”听到这里，我心中稍微安定了一些。

我告诉医生我既往有过慢性浅表性胃炎和慢性非特异性结肠炎，医生建议我坚持每天去户外慢跑一个小时以上，增强肠胃功能。我听了医生的建议，决定试试看。每天早晨，我都会穿上运动装备，沿着江边慢跑，感受着微风拂过脸颊，听着江水拍打岸边的声音，心情也好了许多。

医生还给我开了一些药物，包括整肠生和复方谷氨酰胺肠溶胶囊。我按照医生的处方服用，但效果并不明显。我忍不住在电话里对医生说：“医生，我一直在服用这些药，但没见什么好转。”医生安慰我说：“这个病很难治愈，容易复发。吃完一个星期后在京东医生上找我复诊，我根据你的疗效调整药物。”

我坚持每天慢跑，每天按时服药，虽然病情没有明显改善，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，总会看到希望的。一个月后，我再次在京东医生上找到了那位医生。医生看到我的坚持，也鼓励我说：“坚持这个长跑运动！一年后会改善你的毛病。”听到这里，我心中充满了希望。

一年后，我的病情果然有了明显改善。大便不再不成形，肚子也不再疼痛。我感慨万分，感谢那位医生，也感谢自己没有放弃。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我每天都会在江边慢跑，感受着生活的美好。我想，这就是我想要的健康生活吧。想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些启示。