打呼噜,止鼾器不管用,医生说是肥胖引起的,怎么办?-潍坊市病态性肥胖推荐专家

夜深人静,我躺在床上,耳边回荡着那令人烦躁的呼噜声。我尝试过各种止鼾器,可它们似乎对我无效。我甚至开始怀疑,这呼噜声是否真的只是因为肥胖引起的。

那天,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**温和地询问了我的情况,我详细地描述了我的困扰。

‘我试过了各种止鼾器,但效果都不好。’我沮丧地说。

‘有一定效果,但可能需要调整使用方法。’医生耐心地回答。

‘我用了,但没什么用。’我失望地补充。

‘不缓解就去医院看看,去耳鼻喉科检查看看。’医生的建议让我有些不安。

我去了耳鼻喉科,医生告诉我,我的舌头肥大,每次舌头稍微往上颚顶一下就会发出声音。

‘那就不要用了。’医生的话让我有些迷茫。

‘我每次舌头稍微往上颚顶一下就会发出声音。’我再次解释。

‘去耳鼻喉科检查看看。’医生坚持。

我去了,医生告诉我,是肥胖引起的。

‘就因为这样我才买止鼾器的。’我有些无奈。

‘肥胖效果不好。’医生的话让我有些沮丧。

‘有什么肥胖止鼾用的吗?’我问道。

‘没有。’医生摇了摇头。

‘哦。’我有些失望。

‘谢谢您,骨科医生。’我礼貌地说。

‘别客气。’医生微笑着回答。

我离开了医院,心情有些沉重。我开始反思,为什么我会走到这一步?为什么我不能控制自己的体重?

我想问问大家,有没有出现过这样的情况?有没有什么好的建议?

肥胖引起打呼噜的调理指南 常见症状 肥胖引起的打呼噜主要表现为夜间睡眠时发出响亮的呼噜声,可能伴随着呼吸暂停、白天嗜睡等症状。易感人群包括体重超标、颈部周围脂肪堆积较多的人群。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 控制体重,通过合理饮食和适当运动来减轻体重。 2. 改善睡眠姿势,避免仰卧位睡眠,使用侧卧位或半坐位睡眠可以减少打呼噜的发生。 3. 避免过度疲劳和饮酒,保持良好的生活习惯。 4. 如果有必要,可以考虑使用口腔矫正器或呼吸机等辅助治疗设备。 5. 在医生的指导下,选择适合自己的中药调理方案,如脾虚湿阻型肥胖中药等,帮助改善体质和减轻症状。
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