医生，我想知道我是哪种体质？平时应该注意什么？-阳泉市阳气虚质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。医生，一个看起来温文尔雅的中年男人，微笑着向我点了点头。

“您好，我是医生。请问您想了解自己的体质类型吗？”他的声音温和，像春风拂过。

我点了点头，心里却像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸，什么滋味都有。我看着医生，他似乎能看穿我的心思，微微一笑。

“根据您的症状，您属于阳气虚质，合并气郁。平时要注意不要熬夜，晒晒太阳，规律生活习惯，放开心胸，多与人交流，注意锻炼身体，保持体型。”医生的话像一缕清风，吹散了我心中的阴霾。

我听着，心里却有些迷茫。我问他：“医生，我头发发色明显枯黄了不少，这也是气血不足吧？”

医生微微一笑：“是的，中医讲是气血不足。您多久了这个情况？”

“两年了吧。”我回答。

医生沉吟了一下，说：“可能和年龄，体质，气候，环境，劳累，缺乏微量元素等等有关。”

我听着，心里有些沉重。我问他：“我吃过阿胶，会上火。”

医生说：“可能和您的体质有关。您先试试吃我推荐的药吧，用点复合维生素，何首乌试试看，注意保养身体。”

我点了点头，心里有些期待。医生又叮嘱我：“不要吃垃圾食品。”

我看着他，心里充满了感激。他最后说：“有需要可以联系我，祝你好运！”

我看着他离开的背影，心里充满了希望。我想，也许，我真的可以好起来。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，让我能够更快地恢复健康？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！