腰椎间盘膨出怎么办？哺乳期可以做什么理疗？-通州区腰椎间盘膨出推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在卧室的地板上。我，一个年轻的母亲，正躺在床上一动不动，忍受着腰部传来的阵阵剧痛。我的宝宝在摇篮里咿咿呀呀地叫着，似乎在催我起床，但我却无力回应。

“药疼。”我艰难地开口，声音低沉而无力。电话那头的医生，听起来有些严肃，“目前主要有哪些不适症状？”

“右半边，有时候就坐在起来的时候就疼，得站着缓一缓，脚不能使劲挨着地。”我尽量详细地描述着，尽管疼痛让我几乎无法动弹。

医生建议我上传胶片，但我却因为哺乳期而犹豫了。我担心药物会对宝宝产生影响，而理疗又不知道该从何做起。

“您平时有久坐或者久站的习惯吗？”医生问。

“目前没有。”我回答。

“躺着起身的话得侧着身子起，不然就疼。”我补充道。

医生在电话那头沉默了一会儿，然后说：“单从报告上看，突出的程度应该是不重的。”

“能运动吗？”我迫不及待地问道。

“做做瑜伽什么的。”医生建议。

“根据您目前的描述看，考虑主要是腰肌筋膜炎的症状明显，腰椎间盘突出没有明显的神经受压的情况。”医生的话让我稍微安心了一些。

“有症状时不建议运动。”医生又提醒我。

“您有两个节段的突出，说明腰肌无力，腰椎稳定性差，需要加强腰背肌锻炼。”医生的建议让我有些迷茫。

“现在能锻炼腰背肌吗？”我问道。

“等症状缓解后再开始锻炼腰背肌。”医生回答。

“目前主要是用药或者理疗缓解症状。”医生说。

“您目前有治疗或者用药吗？”医生问。

“理疗用什么理疗？”我追问。

“喂奶。”我回答。

“不能吃药吧？”我担心地问。

“哺乳期尽量不要用药。”医生回答。

“理疗有针灸推拿，热敷等治疗，这些不影响哺乳，您可以参考。”医生的建议让我看到了一丝希望。

“症状明显可以带上护腰保护。”医生最后说。

我挂断电话，心中五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我需要面对的，不仅仅是身体的痛苦，还有心理的挣扎。

然而，生活还得继续。我强忍着疼痛，小心翼翼地起床，给宝宝喂奶，然后又躺回床上，开始了我的一天。

我想，这就是生活吧。无论遇到什么困难，我们都要勇敢地去面对，去克服。就像我，即使腰痛如刀绞，也要坚强地活下去，为了我的宝宝，为了我的家人。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？