16岁想长高，能吃钙铁锌片吗？-石家庄市生长激素生成过多推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个16岁的少年，正坐在书桌前，对着电脑屏幕发呆。我的身高一直是我心中的痛，看着身边的同学一个个长得比我高，我心里充满了焦虑。

我上网搜索了很多关于长高的方法，最后看到了一个关于钙铁锌片的信息。我想，这会不会是我长高的关键呢？于是，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”一个温柔的声音从电脑屏幕的另一端传来。

“您好，我想咨询一下，16岁想长高，能吃钙铁锌片吗？”我小心翼翼地问道。

“可以吃的，这个有辅助长高的作用。”医生的话让我心中一喜，仿佛看到了希望的曙光。

“想长个想长高的话建议多睡觉，因为生长激素是在睡眠中分泌的。”医生的话让我陷入了沉思。我意识到，除了吃钙铁锌片，我还需要保证充足的睡眠。

“我没有去医院检测钙铁锌元素有没有缺失。”我如实回答。

“只是觉得长得缓慢甚至没长，能吃这个吗？”我有些犹豫。

“可以吃这个的，这个有辅助长高的作用。”医生再次确认。

“需要天天吃吗？”我担心药物的副作用。

“多睡觉是指晚上早睡，还是指睡觉的次数多点？”我有些困惑。

“每天吃一片就可以，指睡觉时间长一些。”医生耐心地解答。

“如果今天吃了一片，那还要在喝纯牛奶和吃多维元素片吗？”我担心补过头了。

“如果吃钙镁锌就不要吃多维元素片。可以同时喝牛奶。”医生的建议让我放心。

“那第一天吃钙铁锌，第二天不吃钙铁锌，吃多维生素片，第三天吃钙铁锌，这样一直下去可以吧？”我按照自己的计划询问。

“可以的，可以隔一天吃一种的。”医生肯定了我的计划。

“一瓶能见效嘛？”我迫不及待地想知道效果。

“可以的，这个只有多睡觉你才会分泌生长激素，这个只能起到辅助作用。”医生的话让我明白了，长高不是一朝一夕的事情。

“会有副作用嘛？”我仍然有些担心。

“没有副作用的，因为它都是微量元素。”医生的话让我放心了。

“早上吃还是睡前吃这个钙铁锌片？”我询问最佳服用时间。

“其实是晚饭后临睡觉前半小时服用最好，这时候的吸收效果是最好的。”医生给出了专业的建议。

结束了咨询，我心中充满了希望。我知道，长高不是一蹴而就的事情，但我相信，只要我坚持，我一定能够实现我的梦想。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？