孕期DHA补充量问题-邢台市营养过度推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他微笑着，眼神里满是温暖和期待。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！”我回应道，心里却像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸，各种情绪交织在一起。

“现在怀孕17周了。”我尽量让自己的声音听起来平静，“DHA每天补充多少合适啊？”

医生沉思了一会儿，然后回答：“您好，是可以补充的，补充一次就可以的。平时多吃新鲜蔬菜和水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶。”

我点点头，心里却还是有些疑惑：“100mg，还是200mg？”

医生微笑着说：“100毫克。”

“后期呢？”我追问。

“还是一直100毫克。”医生肯定地回答。

“说明上写的每天1-2粒。”我指着说明书说。

“吃一粒的量就够了是吧？”我有些不确定。

“可以的。”医生微笑着说。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心中的焦虑和不安渐渐消散。

离开医院的时候，我心情格外轻松。我想，也许这就是生活的美好，有时候，一个微笑，一句鼓励，就能让人重拾信心。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！