最近总是神经衰弱，梦游，怎么办？-安阳市神经衰弱推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，最近却总是感觉神经衰弱，梦游，连晚上都睡不好。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“您好，这种情况有多久了？”我回答：“三天了，以前偶尔也有，但最近频繁一些。”

医生的眼神里满是关切，他接着问：“还有其他不适吗？”我摇摇头，只说：“第二天疲惫不堪。”

医生又问：“压力大吗，原来有什么事情发生吗？”我叹了口气，说：“最近三天开车每天要很久，晚上失眠，早上早起。”

医生的眼神变得严肃起来，他问：“有什么不良习惯吗？”我犹豫了一下，说：“打飞机算吗？”医生点点头：“算。”

医生又问：“有烦躁易怒情绪低落吗？”我回答：“基本正常。”

医生沉默了一会儿，然后说：“有去医院看过吗？”我摇摇头：“没有。”

医生站起身，走到我面前，说：“根据您说的情况，应该是由于劳累导致的，建议劳逸结合，适当锻炼，合理作息，避免熬夜。可以服用安神药物治疗，必要时到医院神经内科就诊，积极治疗。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。我知道，我不能再这样下去了，我得好好调理身体。

回到家，我躺在床上，回想起医生的话，心里充满了希望。我开始调整作息，尽量早睡早起，不再熬夜。我还开始锻炼身体，每天晚上都会去公园散步。

渐渐地，我的睡眠质量好了很多，梦游的情况也消失了。我知道，这是我在努力的结果，也是医生的帮助。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。