乳腺结节和囊肿的治疗方法和预防措施-宁德市乳腺增生推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在乳腺外科的门口，心跳得像鼓点。我深吸一口气，推开了门。

医生是一位中年女性，眼神温和，笑容里带着几分严肃。她问我：“您好！我是福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科/整形外科副主任医师。请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我最近发现乳房有些不适，做了检查，发现有小结节和囊肿。”

医生点了点头，示意我坐下，然后开始询问我的症状。我告诉她，月经前乳房会疼，腋下也会疼，但自己摸不到结节。

医生听完后，轻轻地说：“这些都是乳腺增生和副乳增生的症状。虽然都是良性的，但疼痛还是让人挺难受的。”

我点了点头，心里却有些不安。医生接着说：“如果症状严重，可以开药吃一段时间。你可以做个钼靶看看，具体看有没有形成钙化还没有形成肿块的肿瘤。”

钼靶？我有些紧张，但医生的话让我觉得有些安慰。她说：“疼痛厉害可以吃点逍遥丸、乳癖消之类的中成药。平时少生气，保持良好心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒，这些都会引起及加重乳腺增生疼痛及乳房长结节。”

我听着医生的话，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。医生又问我：“那目前这些结节和囊肿需要怎么治疗？”

我犹豫了一下，说：“医生，您能给我开些药吗？”

医生微笑着说：“当然可以。先开一个月的药，看看效果。”

拿到药的那一刻，我感到一种莫名的安心。我开始按照医生的指导，按时服药，注意饮食，保持良好的作息。

一个月后，我再次来到医院复查。医生看到我，笑着说：“你的症状有所缓解，结节和囊肿也有所减小。”

我松了一口气，心里充满了感激。医生又告诉我，中医有一种穴位按摩方式，据多数体验者反馈，是比较有效的，可能会使肿块减小甚至消失。

我好奇地问：“是哪种穴位？”

医生耐心地告诉我：“在脚背的第3、4趾中点向足背方向一横指处做按摩，从脚趾向脚脖推移按摩就可以，每天坚持就会收到一定效果。”

我决定尝试一下这个方法。每天，我都会在睡前进行穴位按摩，感受着脚背上的变化。

三个月后，我再次来到医院复查。医生看到我，笑着说：“你的结节和囊肿已经完全消失了。”

我激动地握住医生的手，说：“谢谢您，医生！”

医生微笑着说：“不用谢，这是我的职责。希望你能继续保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。”

离开医院的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我想，只要我们保持良好的心态，积极面对生活，就一定能够战胜疾病。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？