压力大导致月经不正常，脸上爆痘怎么办？-武汉市月经不调推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却感觉不到一丝温暖。我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位严肃的妇产科医生。

“您好，我是妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音沉稳而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我最近月经不正常，脸上还爆痘，不知道是什么原因。”

医生微微点头，眼神中透露出一丝同情，“请问您月经怎么不正常呢？脸上爆痘一般是在月经前吗？”

我叹了口气，“量特别少，不是月经前爆痘，是上个月月经期间才爆痘的。好像是3天，之前都是来7天。”

医生皱了皱眉，“一天换几次卫生巾？”

“上个月是一天3次。”我回答。

医生沉默了一会儿，“压力大是容易导致月经异常的。”

我点了点头，“是的，我最近工作压力很大，经常加班到很晚。”

医生轻轻拍了拍我的肩膀，“您可以适当地调整一下自我，比如多休息，减轻工作压力。”

我看着医生，心里充满了感激，“月经周期还是规律的对吗？”

“对，一月一次。”医生回答。

“而且我，最近几天一直拉肚子。”我补充道。

医生的表情变得严肃起来，“一天拉几次？是水样便吗？”

“一天2-3次，是水样的。”我回答。

“那您目前有服药吗？”医生问。

“没有服药，也不痛。”我回答。

医生沉思了一会儿，“嗯，针对您的腹泻可以用药的。您是否有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史？是否处在备孕期、妊娠期、哺乳期？”

我摇了摇头，“没有。”

“那您可以用上蒙脱石散口服。”医生说，“蒙脱石散一次3g，一天三次，首剂量加倍（3g溶于50ml温水中混匀）。”

我看着医生，心里充满了疑惑，“您目前避孕需求吗？”

“没。”我回答。

“那可以暂观察，一个月月经量减少问题不大的。”医生说。

我松了一口气，“嗯嗯，多谢您了！”

医生微笑着说，“不客气。平时注意减轻生活压力，避免熬夜，饮食均衡，适量活动，作息规律，保持心情愉快。这些都是有助于维持内分泌正常，月经正常的。”

我点了点头，“近几日可喝稠粥、烂面条等易消化食物，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡、冰凉饮食，戒烟酒，少吃油腻、多调料的食物。如果出现口渴、乏力、精神状态差或者高热等不适及时线下医院急诊科或消化科就诊。”

我认真记下了医生的建议，“好，请问还有什么可以帮助到您的吗？”

医生微笑着说，“希望我的建议能够帮助到您，祝您生活愉快，再见。”

我站起身，向医生道别，“谢谢您，医生。”

走出咨询室，我深深地吸了一口气，感觉心情好了很多。虽然疾病让我感到痛苦，但医生的专业和耐心让我感到温暖。我想，只要我按照医生的建议去做，我的病情一定会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？