那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我是个普通的上班族,最近洗澡时总感觉身上发热,这让我十分困扰。于是,我鼓起勇气,决定向刘医生咨询。
“你好在吗?”我小心翼翼地敲打着键盘。
“您好,我是营养科刘医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请问是有什么需要咨询的问题?”刘医生的声音温和而专业。
“我最近洗澡后身上发热,不知道是怎么回事。”我如实相告。
“您是否对药物或食物有过敏?您的肝肾功能是否有异常?有无其他既往病史?”刘医生详细询问,让我感到一丝安心。
“我说的是沐浴露玉兰油,不是吃药。”我解释道。
“关于具体产品的成分要具体分析哦。”刘医生耐心地回答。
“一般沐浴露是不会添加激素的。”这句话让我松了一口气。
“您有具体产品信息吗?”刘医生追问。
我上传了沐浴露的图片,刘医生仔细查看后说:“可以用的,男士也可以用这款沐浴露。”
听到这里,我心中的石头终于落地了。但紧接着,我又提出了新的疑问:“有没有激素成分吗?我洗完澡身上发热不知道怎么回事。”
“一般沐浴露是不会的,男士女士的区别可能会针对女生保湿美白的功效做一些改进吗,一般也是不会添加激素的。”刘医生耐心解答。
“哦,还有一件事问你:身体瘦涨不胖吃什么药能增肥吗?”我忍不住问道。
“建议可以加强营养,可以为您推荐全营养制剂补充营养。”刘医生给出了建议。
“方便告知您目前身高体重吗?帮您算一下体重指数。”刘医生继续询问。
“104斤,身高172。”我回答。
“根据您提供的数据,体质指数为17.2,属于消瘦范围,目前有在采取什么措施吗?”刘医生关切地问道。
“消瘦可能是家族遗传,也可能是自身体质问题,属于易瘦体质。消瘦体质的话,体内瘦的人荷尔蒙比胖的人荷尔蒙强,所以会出现怎么吃都不胖的状况。在平时可以多吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物。而且比较瘦弱的人,往往肠胃的吸收能力比较弱,可以少食多餐。如果患有甲亢也会引起消瘦,怎么吃都不胖,但这是病态的瘦,可以去医院做个检查。”刘医生详细解释。
“您在关注吗?”刘医生关切地问道。
“消瘦的情况,如果排除病理性原因的话,建议加强营养。”刘医生给出了建议。
“建议增加餐次,每天3~5餐,可以在上午或下午进行加餐,加餐的食物根据上一餐的食物摄入来决定。比如上一餐的高蛋白食物摄入不足,那加餐可以选择牛奶、酸奶、蛋类、豆干或牛肉干等高蛋白食物;如果正餐中主食摄入不足,加餐时可以补充全麦面包、燕麦片等。
不挑食偏食,主食(包括杂粮及红薯等)、果蔬、瘦肉类、坚果、蛋类、奶类、豆类最好搭配进日常膳食中。
适当的运动,促进胃肠道蠕动,增加食欲。
当食欲不佳时,可以适当补充些复合维生素,以弥补膳食不足的部分。”刘医生详细指导。
“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”刘医生问道。
“补充剂多钱吗?对身体有没有伤害吗?”我担心地问道。
“这个比较实惠的,218元900g,没有伤害的。”刘医生回答。
“有图片吗?”我请求。
“您直接点击链接进去有详情说明的。”刘医生提供了链接。
“喝这个能改变吗?有没有副作用?”我继续追问。
“这个是加强营养的,增加能量、蛋白质摄入。”刘医生解释。
“问诊结束时间将至,系统将自动关诊。请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”刘医生提醒。
“喝这个还能吃别菜不吗?早餐能喝这个吗?”我继续询问。
“可以,您正常吃饭就行,这个可以安排在主餐之间或者睡前,加餐使用。”刘医生回答。
“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”刘医生再次问道。
“没有了,谢谢刘医生。”我满意地结束了这次咨询。
这次咨询让我受益匪浅,不仅解决了我的疑问,还让我对健康有了更深入的了解。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?或者,有没有什么好的建议呢?欢迎在评论区留言分享。