膝盖酸痛怎么办?医生给出专业建议-本溪市膝关节退变推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您有什么疑问?”医生微笑着问我。

“我膝盖酸痛,医生。”我尽量让自己的声音听起来平静。

医生的眼神变得认真起来,他问我:“多大年龄?”

“45。”我回答。

医生接着问:“膝关节肿胀吗?膝关节活动有响声吗?膝关节活动受限了吗?”

我摇了摇头:“都没有。”

“以前检查过,说我骨质疏松。”我补充道。

医生又问:“受伤了吗?长期站立行走过多干重活登山剧烈运动了吗?”

我点了点头:“有站立。”

医生沉吟片刻,说:“考虑膝关节退变可能性大。”

我心中一紧,但医生接下来的话让我稍微安心:“可以口服双氯芬酸钠缓释片,氨基葡萄糖胶囊,外用氟比洛芬凝胶贴膏。”

我点了点头,表示明白。

“还有,避免长期站立行走过多干重活登山剧烈运动。”医生叮嘱道。

我点了点头,表示会注意。

“可以使用按摩仪。”医生又建议。

“每日8000步。”医生最后说。

我有些疑惑:“按摩仪选择时,哪种功能最重要?”

“功能选择方面需要咨询客服。”医生回答。

我点了点头,表示明白了。

离开医院的时候,我心中充满了感激。虽然疾病让我感到痛苦,但医生的专业和耐心让我感到温暖。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?

膝关节退变就医指南 常见症状 膝关节退变是一种常见的骨关节疾病,多见于中老年人群,尤其是长期站立、行走过多、干重活、登山或剧烈运动的人。主要症状包括膝盖酸痛、僵硬和活动受限等。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 避免长期站立、行走过多、干重活、登山或剧烈运动,减轻膝关节负担。 2. 每天保持8000步的适量运动,帮助增强肌肉和改善关节灵活性。 3. 可以口服双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊等药物,缓解疼痛和炎症。 4. 外用氟比洛芬凝胶贴膏,帮助减轻局部疼痛和肿胀。 5. 使用按摩仪等辅助设备,促进血液循环和缓解肌肉紧张。
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