肩膀疼得不能碰，可能是啥问题？-南昌市肩周炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在办公室里，电脑前堆满了文件。突然，一阵剧痛从肩膀袭来，我几乎无法动弹。那感觉就像有人用锤子狠狠地敲打我的肩膀，疼痛得我几乎要哭出来。

我是个30岁的上班族，平时工作繁忙，很少有时间运动。我猜想这可能是长时间坐着不动导致的肩周炎。但疼痛越来越严重，我开始担心是不是有什么更严重的问题。

我决定去医院看看。走进京东互联网医院，我看到了那位医生。他看起来很专业，穿着白大褂，眼神坚定。我告诉他我的症状，他问了我一些问题，比如有没有外伤，疼痛是突然出现的吗？

我摇了摇头，告诉他疼痛已经持续了好几年了。医生又问了我的年龄，然后问我肩膀哪个位置最疼。我指了指肩膀的前侧。

医生又问了我有没有做过什么检查，我摇了摇头，说我只是长时间不运动，坐着工作。

医生听完后，问我做什么工作的，我告诉他我是开车的。医生的表情变得严肃起来，他告诉我，我可能需要做肩关节X光片和MRI检查。

我感到一阵紧张，但我知道这是必须的。我按照医生的建议做了检查，几天后，结果出来了。医生告诉我，我的肩膀疼痛可能是由于长时间不运动，加上开车时姿势不当，导致肩关节磨损。

医生给我开了一些药物，并告诉我如何进行物理治疗。我开始按照医生的建议进行治疗，虽然过程很痛苦，但我没有放弃。

几个月后，我的肩膀疼痛明显减轻了。我开始意识到，健康真的是无价之宝。我决定以后要多注意身体，多运动，不再让工作占据我所有的时间。

我想问问大家，有没有出现过类似的肩膀疼痛问题？如果有的话，你们是如何解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。