35岁妈妈,生完二胎后入睡困难多梦,求助!-成都市肝郁阴虚型失眠症推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,却怎么也睡不着。我的大脑像被什么东西占据,翻来覆去,就是无法进入梦乡。我,一个35岁的妈妈,二胎的降临本该是喜悦的,可我却陷入了失眠的困扰。

孩子已经大一些了,不再和我一起睡,这让我有了更多的独处时间,但随之而来的却是无尽的夜晚。我尝试过各种方法,数羊、听轻音乐,甚至喝牛奶,可都无济于事。

我开始焦虑,担心这样的状态会影响我的生活和工作。于是,我决定寻求帮助。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院。

医生很耐心,他详细询问了我的症状,还让我填写了失眠辅诊。我如实回答了每一个问题,心里既期待又紧张。

医生告诉我,我的失眠可能与肾虚有关,建议我试试百乐眠胶囊。听到这里,我心中一震,这药名听起来就让人感觉安心。

医生还给了我很多生活建议,比如规律作息、适当运动、保持良好的睡眠环境等等。这些我都记在心里,决心一一尝试。

用药后的效果让我惊喜,我终于可以睡个安稳觉了。那种从心底涌出的轻松感,让我觉得一切都值得。

我想,这不仅仅是一段治疗失眠的经历,更是一段心灵的旅程。我学会了如何面对生活中的困难,如何调整自己的心态。

现在,我想问问大家,有没有出现过类似的困扰呢?如果你也有这样的问题,不妨试试京东互联网医院,真的很有帮助!

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肝郁阴虚型失眠症就医指南 常见症状 肝郁阴虚型失眠症主要表现为入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等症状,常见于35岁左右的女性,尤其是生完二胎后体力恢复不完全的妈妈们。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 规律生活作息,调整生物钟; 2. 每天有规律的运动,每周至少四次,适当运动即可; 3. 布置好舒适的睡眠环境,安静,整洁,干净; 4. 睡前3小时不要进食,不要喝酒、咖啡、茶等刺激性食物; 5. 可以口服百乐眠胶囊,滋阴清热,养心安神,用于肝郁阴虚型失眠症的治疗。
推荐医生列表
季文萱头像
季文萱 三甲 可处方
青岛市中心医院 肾病内科
好评100% | 接诊量803
擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
¥59.0
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张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
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陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
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苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
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罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
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