妹妹抑郁症住院，如何调整心态和沟通？-抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我叫小雅，我的妹妹小梦因为抑郁症住院了。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业。

“我妹妹因抑郁症住院，我想咨询做为家人要如何调整心态和沟通。”我尽量让自己的声音听起来平静。

小梦现在的表现让我很担心，她不愿意和家人聊天，总是说无聊想找人消遣，甚至开始和陌生的男生聊天。今天我接到她的电话，发现那个男生竟然是盗图骗人聊天的人。我告诉她那些人是骗子，不要去聊，没有意义，并且表明家人是关心的，谈恋爱不重要。她听了之后，就退出了家里的群。

回想起去年她住院的时候，一个星期后和病友勾肩搭背，互称老公老婆，对家人反感，躁动到撞墙反击，那晚上我不得不给她打了镇静剂。

她问我为什么救她不放弃她，我说是家人是爱你才不放弃，她说那求求我们放弃她。我作为她的姐妹，很难过，我一次次救回她，上月底带她洗胃后，这月初她又去喝了很多酒，心态还是不好。我自己也快崩溃了。

我应该表明生气的立场等她想清楚，还是继续热脸贴冷屁股，我开始迷茫不知道怎么做。

医生告诉我，需要到医院看看心理医学科，但她不愿意看心理咨询师。目前最好的治疗方案是坚持运动疗法，如每天跑步一小时。她现在住在广州精神中心医院，正在治疗中。

医生还建议我去医院开点中药调理。我知道，我现在最需要的是找到一种方法，让她开始对我们聊天，不再找那些乱七八糟的男生聊天。

“你要理解她。”医生的话让我心里一暖。

我试着换位思考，假如我是她，我会怎么样？我明白了，我要感同身受，设身处地为她着想。

我开始尝试和她聊她感兴趣的话题，但她不回复我，她经常用冷暴力对付身边人。

“慢慢来。”医生的话让我有了信心。

今天我应该联系她再和她聊天，还是等她想清楚呢？我决定再试一次，给她发了一条信息：“今天天气不错，你有没有出去走走？”

我等待着她的回复，心里充满了期待。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中默默问道。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我知道，这条路还很长，但我相信，只要我们一家人齐心协力，小梦一定会好起来的。