骨质增生需要补钙吗？-湛江市骨质增生推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张医院的诊断单，眼神空洞地望着窗外。单子上写着‘退行性骨质增生’，我愣住了，这是什么病？我完全不知道。

我回想起最近几个月，我的骨头总是时不时地发出‘咔咔’的响声，有时候甚至觉得骨头都在‘卡’着。一开始，我以为是自己太累了，休息休息就会好。可是，最近响声越来越频繁，我开始担心了。

我决定去医院看看，于是预约了京东互联网医院的一位医生。医生的声音很温和，他问我：“想咨询什么呢？”我吞吞吐吐地说：“医生，我最近骨头总是响，是不是得了什么病？”医生耐心地听我说完，然后说：“不需要补钙呢。”我疑惑地问：“那是什么原因呢？”医生说：“有时候骨头老是卡卡响，确诊是骨质增生吗？”我点了点头。

医生接着说：“骨质疏松才吃钙片，骨质增生吃还没没有什么作用呢。”我松了一口气，原来不是什么严重的病。但是，医生接下来的话又让我紧张起来：“退行性可以吃，是增生。”我紧张地问：“那吃钙意义不大，缓解不了呢？”医生叹了口气：“嗯，缓解不了。”

我默默地听着，心里五味杂陈。医生看出了我的担忧，安慰我说：“不好意思呢，因工作需要，我现在需要出门诊一下，大概要10分钟左右，有问题可以先留言，届时再与你继续沟通。”我点了点头，心里虽然有些失落，但也明白医生的工作很忙。

我回到家，坐在沙发上，心里想着医生的话。骨质增生，听起来很严重，但又不是什么绝症。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些缓解的方法。突然，我看到了一个长尾词：“治疗肾虚而筋骨不健者，宜选用的药物是……”，我心中一动，这或许是我缓解症状的一个方法。

我开始尝试着按照网上的建议，调整饮食和生活习惯，同时也在京东互联网医院上咨询了其他医生。虽然过程很艰难，但我没有放弃。几个月后，我的骨头响声明显减少了，生活质量也得到了提高。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！同时，也要学会自己查找信息，有时候，我们自己就是最好的医生。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议和经验可以分享呢？