那是一个普通的下午,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我,一个56岁的男人,正坐在沙发上,手里拿着血压计,眉头紧锁。
最近一周,我的血压一直不稳定,高压在140左右,低压更是高达150。我是个高血压患者,平时一直吃着降压药,替米沙坦片,一天两片。但这次,血压像是脱缰的野马,怎么也控制不住。
我拨通了京东互联网医院的电话,接电话的是一位全科医生,他听起来很专业,也很耐心。我向他详细描述了我的病情,包括我服用的药物和血压的变化。
医生问我:‘您服用这个药物多久了?’我回答:‘三年左右。’他又问:‘都是正常吗?’我回答:‘之前正常,偶尔有低压高,但也就几天就回来了。’
医生听完后,告诉我:‘最近一直偏高是吗?’我点了点头。他接着说:‘剂量也是和之前一样的?’我回答:‘是的。’
医生沉默了一会儿,然后说:‘您是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应?近期肝肾功能是否正常?是否有慢性疾病?近期在使用哪些其他物?’我一一回答了他的问题,告诉他我除了高血压、糖尿病和静脉曲张外,没有其他疾病,也没有使用其他药物。
医生听完后,建议我更换药物,并为我开具了新的处方。我感到既惊讶又期待,不知道新的药物能否控制住我的血压。
在等待药物的过程中,我仔细阅读了医生给我的建议。他告诉我,高血压患者在饮食上需要注意,要以清淡饮食为主,多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物,如菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。注意补充钙和钾盐。蔬菜和水果含钾比较丰富,建议每天吃新鲜蔬菜。低盐饮食。钠盐的摄入量与高血压的发病率密切相关,建议减少饮食中食盐的含量,每人每日以不超过6克为宜。
我看着窗外的阳光,心里充满了希望。我知道,控制血压不是一朝一夕的事情,但我相信,只要我坚持下去,一定能够战胜病魔。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?