脚心和脚掌链接处疼痛，医生说是跖筋膜炎，已经用了烤灯4、5个月没效果，能用云南白药喷雾吗？-枣庄市跖筋膜炎推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的骨科诊室。

医生，一个看起来温和的中年男人，正在仔细阅读我的病例。我坐在他对面，心里五味杂陈。脚底那股疼痛已经折磨了我好几个月，我几乎每天都在忍受着那种钻心的痛。

医生抬起头，微笑着问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我脚心和脚掌链接处疼，已经用了烤灯4、5个月了，效果不明显。”

医生皱了皱眉，然后说：“嗯，这个症状听起来像是跖筋膜炎。这是足底肌腱或筋膜发生的无菌性炎症，通常与劳损、足部结构异常有关。”

我点了点头，心里却更加焦虑。医生接着说：“治疗上建议避免久站、久行及弹跳动作，穿宽松软底的鞋子。如果疼痛剧烈，可以酌情局部烤灯理疗、热敷、小针刀治疗，也可以局部外用扶他林软膏，配合口服塞来昔布止痛治疗。”

我听着医生的建议，心里却有些失望。烤灯已经用了那么久，效果却不明显，我还能坚持多久呢？医生似乎看出了我的担忧，他接着说：“您也可以试试云南白药喷雾，对这种炎症有一定的缓解作用。”

听到这里，我仿佛看到了一丝希望。我迫不及待地问：“医生，云南白药喷雾可以用吗？”医生点了点头，“可以，您也可以带护踝活动，这样对减轻疼痛也有帮助。”

离开诊室的那一刻，我感到一种莫名的轻松。虽然治疗的过程还很长，但我相信，只要坚持下去，一定会有好转的那一天。

我想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？有没有什么好的治疗方法？也希望我的经历能给大家带来一些帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！