尾骨痛一个月了，怎么办？-坐骨神经痛推荐专家

那是一个普通的周末，我坐在车里，屁股下的尾骨突然一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地扎了一下。我愣住了，那痛感持续了整整一个月，就像一个不请自来的客人，赖在我的生活中不走。

我开始上网搜索，输入“尾骨痛一个月了，怎么办？”的问题，屏幕上跳出了各种答案，但我心里却更加迷茫。肾阳虚腰疼怎么治疗？这和我现在的症状有关系吗？我犹豫着，不知道该不该去医院。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。医生的热情问候让我感到一丝安慰，“您好，感谢您的信任！！！”我深吸一口气，“你好，就是尾骨痛。”医生又问，“屁股绷紧的时候痛吗？”我点了点头，“是的。”

医生问我是否受到过外力撞击，我摇了摇头，“没有。”他又问，“这种情况多久了？”我回答，“1个月了。”医生又问，“去医院做过检查吗？”我摇了摇头，“没有。”

医生又问，“您是否经常久坐不起？”我回答，“就是坐在车的座椅上。”医生说，“就这一个月开始了？”我点了点头。医生说，“有可能是您长时间不动，导致神经有点压迫。”

我听了医生的话，心里多少有些安慰，但也有些疑惑，“建议你多起来活动一下。”医生说，“做些什么运动比较好？”我回答，“上次买了点这个涂了下。”医生说，“只要注意不要长时间久坐。起来稍微舒缓一下就可以了。也可以适当按摩。”

我按照医生的建议，开始尝试着站起来活动，也试着按摩，但那痛感还是时不时地袭来。我忍不住问医生，“都一个月了，如果这种情况还是很严重的话，建议去医院做个检查。”医生说，“是的，如果症状没有改善，还是建议去医院检查一下。”

我挂断了电话，心里五味杂陈。一个月的疼痛，让我对生活充满了无奈。但我还是决定，不管怎样，都要坚持下去，为了自己，也为了家人。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？或者，有没有什么好的建议可以分享给我？