月经量少，痛经有血块，能吃什么调理？-月经不调推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我今年25岁，一直被月经问题困扰着。每次来例假，我都得忍受痛经和血块，而且月经量越来越少，这让我既焦虑又害怕。

医生是一位和蔼的中年女性，她耐心地询问了我的情况，然后告诉我，她是一位营养科医生，愿意为我提供咨询服务。我告诉她我的年龄、症状，以及月经的情况。

‘您现在多大年纪呢？月经情况可以详细描述一下吗？’医生的声音温和而关切。

‘25岁，有血块，痛经，量少。’我回答，尽量让自己的声音听起来平静。

医生又问了一些问题，比如是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无药物过敏史及肝肾功能异常。我告诉她，我可以适当服用一些药物观察一下。

‘平时避免寒凉刺激，注意保暖。’医生叮嘱道，她的声音里充满了关切。

‘请问您是否还有其他营养问题需要咨询？’医生问。

‘备孕可以服用吗？’我迫不及待地问。

‘不建议的。’医生的话让我心头一紧。

‘那有什么可以服用的吗？’我追问。

‘如果检查有雌激素水平异常，是可以考虑补充的。’医生回答。

‘没有检查过。’我无奈地说。

‘好的，建议先线下医院妇科检查一下，再考虑服用产品比较适合。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘好的，谢谢。’我礼貌地回答。

‘请问您是否还有其他营养问题需要咨询？’医生问。

‘没有。’我回答。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！’医生的话让我感到温暖。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，这条路还很长，但我已经迈出了第一步。我开始注意饮食，避免寒凉刺激，同时也在寻找合适的医院进行检查。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！